Fitness centra a posilovny – Havlíčkův Brod
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Havlíčkův Brod.
1Kučírek Pavel - SPORT STUDIO
Sportovní, regenerační programy. Fitness. Aerobik. Sportovní potřeby. Potravinové doplňky.
2Matěja Vladimír - Grana1 pobočka
Dětská hřiště. Skluzavky, houpačky, kolotoče, pružinová houpadla, lanové prolézačky. Sportovní branky, hrazdy, venkovní fitness. Lavičky, odpadkové koše, dopadové plochy.
3Penzion Hurikán
Ubytování v penzionu. Restaurace. Školení. Rodinné, firemní oslavy. Penzion Hurikán je v klidné části města, blízko sportovního centra Kotlina. Kapacita 24 míst v dvojlůžkových,třílůžkových a jednolůžkových pokojích s možností přistýlky, chladničkou a televizorem. Možnost vaření v kuchyňce a praní…
4OBEC KOUTY
Obec Kouty leží v okrese Havlíčkův Brod, 7 km jižně od Ledče nad Sázavou. Obec se rozkládá na západním svahu Melechova a severovýchodním svahu Vlčí Hůry podél Kouteckého potoka a silnice třetí třídy spojující Ledeč n.S. a Dolní Město s možnosti spojení Světlá n.S. ,Havlíčkův Brod a Humpolec.
5Sportovní zařízení města Světlá nad Sázavou s.r.o.
Sportovní zařízení města Světlá nad Sázavou, s.r.o. je organizací města, jejíž hlavním předmětem činnosti a podnikání je provozování a správa sportovních a tělovýchovných zařízení v majetku města. Dále do její náplně patří organizování sportovních, kulturních a marketingových činností a uzavírání…
6MY BODY FITNESS
MY BODY FITNESS, se sídlem Žižkova 280, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
7Pohybové studio Fanatic
Pohybové studio Fanatic, se sídlem Smetanovo náměstí 3517, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat…
8Miroslav Werthaim
Miroslav Werthaim, se sídlem náměstí Trčků z Lípy 1070, 582 91, Světlá nad Sázavou, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Provozování solárií…
9EMstudio (pobočka Havlíčkův Brod)1 pobočka
EMstudio, se sídlem Jahodova 2240, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona …
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Havlíčkův Brod
Fitness centra a posilovny v lokalitě Havlíčkův Brod – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.