Fitness centra a posilovny – Jindřichův Hradec

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Jindřichův Hradec.

1–8 firem z 8 nalezených Filtry

1Obchodní akademie, Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Třeboň,…2 pobočky

4.5
★★★★★
★★★★★
(2)
Vrchlického 567, Třeboň Bezdlužná

Obchodní akademie, střední odborná škola a střední odborné učiliště zajišťují ubytování v domově mládeže se sociálním zařízením na patře, klubovnou a kuchyňkou. Dále nabízí možnost využití squashové haly, fitcentra či horolezecké stěny aj.

2LÁZNĚ AURORA s.r.o.

4.4
★★★★★
★★★★★
(719)
Lázeňská 1001, Lázeňská 1001 Bezdlužná

Lázně Aurora zaměřující se na léčbu pohybového aparátu, revmatických chorob, poúrazových a pooperačních stavů. K dispozici je 564 lůžek v 1-2 dvoulůžkových pokojích nebo apartmánech. Součástí lázní Aurora jsou kongresové prostory, bary, obchody, plaveckým bazénén, sauna, tenisové kurty, bowling a…

3ZÁMECKÝ HOTEL Třešť (Jindřichův Hradec)10 poboček

4.4
★★★★★
★★★★★
(328)
Dr. Richtra 234/6, Třešť Bezdlužná

Zámecký hotel a park na Vysočině je vhodný pro dovolené. Ubytování, konference, semináře, svatby, wellness pobyty, školení, firemní akce a teambuilding. Českomoravská vrchovina je ideální pro cykloturistiku a výlety. Hotel disponuje 59 pokoji, 9 salónky a konferenční sál. Zámek je blízko města Telč.

4Fitcentrum Merkur

sídliště Vajgar 955, Jindřichův Hradec…
Otevřeno do 20:30
Bezdlužná

Fitcentrum Merkur, se sídlem sídliště Vajgar 955, 377 01, Jindřichův Hradec III, v okrese Jindřichův Hradec a v kraji Jihočeský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1994. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

5Fitness + Wellness BB

Fitness + Wellness BB, se sídlem sídliště Vajgar 598, 377 01, Jindřichův Hradec, v okrese Jindřichův Hradec a v kraji Jihočeský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1996. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v…

6Fitcentrum Energy

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
sídliště U Nádraží…, Jindřichův Hradec II
Otevřeno do 20:00
Bezdlužná

Fitcentrum Energy, se sídlem sídliště U Nádraží 813, 377 01, Jindřichův Hradec II, v okrese Jindřichův Hradec a v kraji Jihočeský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2002. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až…

7Stankovský Tomáš

5.0
★★★★★
★★★★★
(38)
sídliště Vajgar 588 , Jindřichův Hradec… Bezdlužná

Osobní trenér, výživový poradce a masér.

8Fitness Piketa

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Na Piketě 173, Jindřichův Hradec

Fitness Piketa nabízí k Vašemu posilování velké množství posilovacích strojů, bežeckých pásů a také stacionárních kol, na kterých dokážete zpevnit vaší postavu.


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Jindřichův Hradec


Fitness centra a posilovny v lokalitě Jindřichův Hradec – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.