Fitness centra a posilovny – Karlovarský kraj
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Karlovarský kraj.
1ampla a.s.- Ampla.cz
Firma se zabývá prodejem vybavení pro dům, byt, zahradu, sport, fitness a zábavu. Nabízí také bazény, kulečníky, párty stany, nábytek, dekorace, mozaiky, dlaždice, policové regály, slunečníky, grily, krby, kašny, odpuzovače, lapače, koloběžky, trampolíny, hudební nástroje a stolní hry.
2Romana Štěpánková
Nabízí širokou nabídku služeb od individuálních po skupinová cvičení. Využít můžete také příjemného posezení v kavárně s krásným výhledem a výbornou kávou. Náš rezervační systém je plně automatizovaný. V sekci rezervace se můžete rezervovat na jednotlivá cvičení a využívat výhod a slev, které…
3Fit fórum, s.r.o.
Naše Dámské fitness Vám poskytne ty nejlepší služby. Zastavte se u nás, můžete si zacvičit v posilovně, rozehřát se na profi běžeckých pásech s elektrickým pohonem, navštívit některý z mnoha našich kurzů : Zumby, Zumby for Kids, Vinyása Flow Power, Jógy, Kundalini Jógy, Jógy, Twerku, Port De Bras.…
4Jiří Černý
Provozujeme fitness centrum, saunu, masážní salón a solárium. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.
5SPORT STUDIO PRIMA s.r.o.
Provozujeme fitness centrum. Nabízíme hodiny aerobicu, tabata, fitbox, power yoga, boxu.Dale nabizime dalsi sluzby, vse naleznete na nasich strankach.
6Kalbáčová Iva- KALBICENTRUM, s.r.o.
Soukromá ambulantní rehabilitace, sauna a fitness centrum v Karlových Varech. Poskytujeme perličkové i vířivé koupele, klasickou, reflexní a čokoládovou masáž, elektroléčbu, lymfodrenáže či akupunkturu.
7Mercová Lucie- Carpe Diem
Nabízí cvičení pro každého. Zacvičit si můžete aerobik, aqua aerobik, bosu, body form, power jóga, orientální tance i pilates. Snaží se Vás naučit cvičit kvalitně, uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
8NATUR SPORT s.r.o.1 pobočka
Online prodej sportovní výživy jako proteiny, aminokyseliny, kreatiny, carnitiny a další produkty předních značek Amix, Aminostar, Nutrend, Extrifit, Reflex, Maxxwin, Enervit či USN. Nabízíme švihadla, gymbally, závaží, vitaminy, fitness rukavice, lahve, šejkry či bylinné čaje.
9Malý Karel - FITNESS KAMA1 pobočka
Zaměřujeme se na provoz fitness centra a solária. Nabízíme cvičební programy k dispozici máme dětský koutek, kde se mohou vaše děti zabavit, když vy cvičíte.
10KALBICENTRUM s.r.o.
Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Fitness centra a posilovny v lokalitě Karlovarský kraj – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.