Cvičíme pro zdraví - zaměřujeme se na správné držení těla, odstranění bolestí zad, kloubů i krční páteře. Nabízíme zdravotní cvičení, pilates na strojích (reformer, springboard, wunda chair) i unikátní SM SYSTÉM® se spirální stabilizací. Lekce vedeme v malých skupinách nebo individuálně, tempo je pomalé s důrazem na přesnost provedení.
pilates, zdravotní cvičení, fitness centrum, cvičení po porodu, individuální cvičení, skupinové cvičení, tělocvična, rehabilitace, lekce pilates, cvičení pro těhotné, cvičení s dětmi, osobní trenér, funkční trénink, kruhový trénink, bosu, trx, masáže, lymfodrenáže, fyzioterapie, jóga, kurzy jógy, spinning, posilovna, aerobik, sportovní výživa, solárium, sauna, reformer, springboard, wunda chair, spinecorrector, sm systém, spirální stabilizace, hluboký stabilizační systém, cvičení na strojích, zdravotně funkční trénink, cvičení zad, cvičení kloubů, cvičení po úraze, kompenzační cvičení
Hledáte cvičení, které řeší konkrétní problém - diastázu, hallux valgus, špatné držení těla nebo bolesti pohybového aparátu? Věnujeme se zdravotně funkčnímu tréninku, který kombinuje rehabilitační cviky, fyzioterapeutické postupy a metody Pilates Clinic či SpiralDynamic. Cvičíme s overbally, pěnovými válci, bosu, terrabandy i na pilates strojích - každý cvik přizpůsobíme vašim potřebám. Lekce vedeme v malých skupinách (max. několik osob), takže máte jistotu korekce a dopomoci. Kromě skupinových kurzů nabízíme i individuální osobní trénink, který se hodí pro kompenzaci sedavého zaměstnání nebo po porodu. Výsledkem je zlepšení hlubokého stabilizačního systému, úleva od bolesti a lepší vnímání vlastního těla.
Poptáváte firmu SM Systém Plzeň - Martina Karlíčková
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.