Vedeme běžecké tréninky pro začátečníky, mírně pokročilé i výkonnostní běžce. Trenérské vedení stavíme na pravidelné komunikaci a individuálním plánu. Zaměřujeme se na techniku běhu, správné dýchání a přípravu na závody.
běh, běžecký trénink, jogging, chůze, sportovní kurz, výuka běhu, technika běhu, běžecký plán, tréninkový plán, příprava na závod, půlmaraton, maraton, běžecká kondice, běžecká prevence, běžecká technika, intervalový trénink, tempový běh, běžecká skupina, běžecký kouč, běžecké vedení, běžecká komunikace, běžecká zpětná vazba, běžecká regenerace, běžecká strategie, běžecký začátečník, běžecký pokročilý, běžecký výkonnostní, běžecký závod, běžecké poradenství
Běžecké kurzy pro každého, kdo chce zlepšit svou kondici nebo se připravit na konkrétní závod. Tréninky přizpůsobujeme vaší aktuální úrovni - od prvních kilometrů až po ladění formy na půlmaraton. Důraz klademe na pravidelnou zpětnou vazbu a úpravu tréninkového plánu podle vašich pokroků. Součástí vedení je i nácvik správné běžecké techniky a prevence zranění. Pro mírně pokročilé zařazujeme intervalové tréninky a tempové běhy. Výkonnostní běžci pak dostanou podporu při ladění objemu, regenerace a závodní strategie. Vše probíhá formou individuálních konzultací nebo skupinových tréninků.
Poptáváte firmu Pavel Novák - Nová Ves u Chotěboře
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.