Kinesiotaping je terapeutická technika, při které se na kůži aplikují elastické pásky pro podporu svalů, kloubů a lymfatického systému. Metoda vychází z principů kineziologie a využívá se při rehabilitaci sportovních zranění, chronických bolestí i otoků. Rozlišují se základní techniky aplikace:
svalová technika pro uvolnění nebo aktivaci svalů,
lymfatická technika pro odvodnění a
korekční technika pro stabilizaci kloubů. Pásky se nosí obvykle 3-5 dní, neomezují pohyb a lze je kombinovat s jinými terapeutickými postupy, například s
Bowenovou masáží. V lokalitě Plzeň - jih se na kinesiotaping specializují fyzioterapeuti a maséři s certifikací.
Podle čeho vybírat terapeuta pro aplikaci kinesiotapu? - Absolvovaný certifikovaný kurz kinesiotapingu uznávané organizace
- Zkušenost s konkrétním typem potíží (sportovní, poúrazové, chronické)
- Schopnost provést funkční diagnostiku a individuálně zvolit techniku
- Použití kvalitních pásek s odpovídající elasticitou a hypoalergenním lepidlem
- Reference od klientů a možnost konzultace před aplikací
Kinesiotaping se často doplňuje o další manuální techniky. Terapeuti v lokalitě Plzeň - jih kombinují pásky například s
baňkováním pro zlepšení prokrvení nebo s
kraniosakrální terapií při řešení chronických potíží. Důležitou součástí je
funkční diagnostika, která určí přesné místo a směr aplikace. Každá aplikace by měla vycházet z
rehabilitačního plánu sestaveného na míru. V
sportovní medicíně se kinesiotaping používá jako prevence i léčba přetížení.