Vitamín B2, riboflavin – Jižní a Západní Čechy
Vitamín B2, také známý jako riboflavin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky.
1FARMAKO spol. s r.o. – Lékárna FARMAKO
Provozujeme Lékárnu Farmako Jihlava a Lékárnu Luka nad Jihlavou. V našich lékárnách vám poskytujeme profesionální a komplexní lékárenský servis. Nabízíme léky, potravinové doplňky, homeopatika, zdravotnické potřeby a mnoho dalšího. Navštivte naše lékárny.
2Mazalovská Hana, Mgr. - Lékárna U Matky Boží Pomocné1 pobočka
Naše lékárna nabízí výdej léčiv na recept, volný prodej a široký sortiment doplňkové stravy pro dospělé i pro ty nejmenší. Individuálně pro vás připravujeme léčivé přípravky v naší laboratoři. Koupíte u nás i kosmetické a veterinární přípravky, léčivé čaje a kojeneckou výživu. Poskytujeme…
3Lékárna u Floriána
V lékárně u Floriána nabízíme přípravu léčivých přípravků, prodej léků a zdravotních potřeb. Kromě širokého sortimentu volně prodejných léčiv a potravinových doplňků u nás najdete kojeneckou výživu, léčebnou kosmetiku nebo zdravotní obuv. Léky, které nejsou skladem, vám dodáme do 24 hodin.
4Lékárna U Sv. Anny Písek s.r.o.
V Lékárně U Svaté Anny vám poskytujeme komplexní lékárenské služby a poradenství. Zajišťujeme prodej léků, základních homeopatik, zdravotnických prostředků, výživových doplňků, dětské výživy, bylinných čajů, léčebné kosmetiky, veterinárních přípravků a mnoha dalšího.
5MEDICAMEN spol. s r.o.
V lékárně Třebíč vám nabízíme široký sortiment léčivých přípravků. Prodáváme léky, vitamíny, kloubní doplňky, zdravotní kosmetiku, dětskou a zdravou výživu, zdravotní obuv pro dospělé, zdravotnické potřeby a další doplňkový sortiment. Kontakt a aktuální akce najdete na našich webových…
7LIBUŠINA LÉKÁRNA
MAGISTRA LÉKÁRNY je sdružení nezávislých lékáren v ČR. Sdružení vzniklo v roce 2010 a v současné době najdete pod hlavičkou MAGISTRA téměř 200 členských lékáren a dalších 15 partnerských lékáren po celé České republice. Snížené doplatky. Více než polovinu léků bez doplatku. Výhodné ceny volně…
8Mgr. Hana Smejkalová - Lékárna Měřín
Provoz lékárny. Prodej a výdej léků, zdravotnických potřeb, vitamínů a doplňků stravy.
9Lékárna U Černíků s.r.o.1 pobočka
Naší prioritou je Vaše zdraví, proto Vám nabízíme široký výběr léků, vitamínů i doplňků stravy. Navštivte naši lékárnu, kde najdete vše co potřebujete za výhodné ceny. Kvalifikovaný personál Vám ochotně poradí a navrhne alternativní léčbu Vašich problémů, poradí při výběru lékařské kosmetiky či s…
10Nemocnice Tábor, a.s. - Lékárna Světlogorská1 pobočka
Prodej léčiva a zdravotnických potřeb.
Firmy v dalších lokalitách
Vitamín B2, riboflavin v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci metabolismu, růstu a vývoje těla. Pomáhá tělu využívat energii z potravy a podporuje zdraví kůže, očí a nervového systému. Tento vitamín také pomáhá tělu v boji proti volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a způsobovat různé nemoci.
2. Zdroje vitamínu B2
Vitamín B2 se nachází v mnoha potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky. Například, jedna šálek vařených špenátů obsahuje asi 0,4 mg vitamínu B2, jedna šálek vařeného hrášku obsahuje asi 0,2 mg vitamínu B2 a jedna šálek mléka obsahuje asi 0,3 mg vitamínu B2.
3. Nedostatek vitamínu B2
Nedostatek vitamínu B2 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou podrážděnost, únava, záněty ústní sliznice a kůže, ztráta chuti k jídlu a zhoršené vidění.
4. Příklad využití vitamínu B2 v oblasti Jižní a Západní Čechy
v oblasti Jižní a Západní Čechy se vitamín B2 nachází v mnoha potravinách, které jsou k dispozici v místních obchodech a restauracích. Například, místní farmáři nabízejí čerstvé mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty, které jsou bohaté na vitamín B2. V restauracích v oblasti Jižní a Západní Čechy se také podávají jídla, která obsahují vitamín B2, jako jsou ryby, maso a zelenina.
5. Doporučené denní dávky vitamínu B2
Doporučená denní dávka vitamínu B2 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže je doporučená denní dávka 1,3 mg a pro dospělé ženy 1,1 mg. Těhotné a kojící ženy potřebují více vitamínu B2, a to 1,4 mg a 1,6 mg denně.
Celkově lze říci, že vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci těla a měl by být součástí zdravé stravy. v oblasti Jižní a Západní Čechy je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na tento vitamín a mohou pomoci udržet zdraví a vitalitu.