Vitamín B3, niacin – Jižní a Západní Čechy
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1FARMAKO spol. s r.o. – Lékárna FARMAKO
Provozujeme Lékárnu Farmako Jihlava a Lékárnu Luka nad Jihlavou. V našich lékárnách vám poskytujeme profesionální a komplexní lékárenský servis. Nabízíme léky, potravinové doplňky, homeopatika, zdravotnické potřeby a mnoho dalšího. Navštivte naše lékárny.
2Mazalovská Hana, Mgr. - Lékárna U Matky Boží Pomocné1 pobočka
Naše lékárna nabízí výdej léčiv na recept, volný prodej a široký sortiment doplňkové stravy pro dospělé i pro ty nejmenší. Individuálně pro vás připravujeme léčivé přípravky v naší laboratoři. Koupíte u nás i kosmetické a veterinární přípravky, léčivé čaje a kojeneckou výživu. Poskytujeme…
3Lékárna u Floriána
V lékárně u Floriána nabízíme přípravu léčivých přípravků, prodej léků a zdravotních potřeb. Kromě širokého sortimentu volně prodejných léčiv a potravinových doplňků u nás najdete kojeneckou výživu, léčebnou kosmetiku nebo zdravotní obuv. Léky, které nejsou skladem, vám dodáme do 24 hodin.
4Lékárna U Sv. Anny Písek s.r.o.
V Lékárně U Svaté Anny vám poskytujeme komplexní lékárenské služby a poradenství. Zajišťujeme prodej léků, základních homeopatik, zdravotnických prostředků, výživových doplňků, dětské výživy, bylinných čajů, léčebné kosmetiky, veterinárních přípravků a mnoha dalšího.
5MEDICAMEN spol. s r.o.
V lékárně Třebíč vám nabízíme široký sortiment léčivých přípravků. Prodáváme léky, vitamíny, kloubní doplňky, zdravotní kosmetiku, dětskou a zdravou výživu, zdravotní obuv pro dospělé, zdravotnické potřeby a další doplňkový sortiment. Kontakt a aktuální akce najdete na našich webových…
7LIBUŠINA LÉKÁRNA
MAGISTRA LÉKÁRNY je sdružení nezávislých lékáren v ČR. Sdružení vzniklo v roce 2010 a v současné době najdete pod hlavičkou MAGISTRA téměř 200 členských lékáren a dalších 15 partnerských lékáren po celé České republice. Snížené doplatky. Více než polovinu léků bez doplatku. Výhodné ceny volně…
8Mgr. Hana Smejkalová - Lékárna Měřín
Provoz lékárny. Prodej a výdej léků, zdravotnických potřeb, vitamínů a doplňků stravy.
9Lékárna U Černíků s.r.o.1 pobočka
Naší prioritou je Vaše zdraví, proto Vám nabízíme široký výběr léků, vitamínů i doplňků stravy. Navštivte naši lékárnu, kde najdete vše co potřebujete za výhodné ceny. Kvalifikovaný personál Vám ochotně poradí a navrhne alternativní léčbu Vašich problémů, poradí při výběru lékařské kosmetiky či s…
10Nemocnice Tábor, a.s. - Lékárna Světlogorská1 pobočka
Prodej léčiva a zdravotnických potřeb.
Firmy v dalších lokalitách
Vitamín B3, niacin v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Jižní a Západní Čechy je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky