Klůjová Heda
Provádíme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na cvičení pozic (ásan), dechová cvičení a relaxaci. Kromě skupinových lekcí nabízíme i soukromé lekce šité na míru vašim potřebám a časovým možnostem. Doplňkově zajišťujeme masáže a poradenství v oblasti osobního rozvoje. Naše služby jsou vhodné pro každého, kdo hledá harmonii mezi tělem a myslí, ať už jde o zlepšení fyzické kondice, uvolnění stresu nebo prohloubení sebepoznání.
Recenze
-
1 Firmy.cz recenzí
-
Kontaktní osoby 1
Heda Klůjová (majitel)
-
Klíčová slova 32
jóga, kurzy jógy, lekce jógy, jóga studio, cvičení jógy, power jóga, powerjóga, jemná jóga, pilates, cvičení, lekce, kurzy, meditace, masáže, masáž, relaxace, dechová cvičení, pozice, ásany, individuální lekce, soukromé lekce jógy, sportovní kurzy, aerobik centra, semináře, rehabilitace, školení, rekvalifikace, tanec, míče, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, osobní rozvoj
-
Popis
Hledáte způsob, jak uvolnit napětí, zlepšit držení těla nebo jen zpomalit v hektickém dni? Jóga nabízí komplexní přístup k tělu i mysli. V našich lekcích se věnujeme správnému nastavení pozic, práci s dechem a postupnému zvyšování síly a flexibility. Vhodné pro úplné začátečníky, kteří si chtějí jógu osahat, stejně jako pro zkušené cvičence, kteří chtějí prohloubit svou praxi. Kromě pravidelných kurzů pro vás domluvíme i individuální lekce, během nichž se zaměříme na vaše konkrétní cíle - ať už jde o rehabilitaci po zranění, práci se stresem nebo přípravu na pokročilejší sestavy. Součástí nabídky jsou také relaxační a regenerační masáže, které podpoří účinky cvičení. V případě zájmu nabízíme i poradenství v oblasti osobního rozvoje a životního stylu.