Jóga – Jižní a Západní Čechy

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 249 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Specializujeme se na vedení lekcí jógy zaměřených na relaxaci, meditaci a harmonizaci těla i mysli. Nabízíme jógové techniky pro začátečníky i pokročilé, organizujeme jógové víkendy a pobyty. Nemusíte se obávat cvičení jógy ani v případě, že máte zdravotní omezení. Jóga je přístupná všem, stačí jen…

Poslat poptávku aleninajoga.webnode.cz 724 103 317

Objevte naši nabídku léčebných, relaxačních a wellness pobytů v malebném městě Třeboň. Našim hostům nabízíme široké spektrum procedur, od tradiční lázeňské léčby až po moderní wellness služby. Těšíme se na Vaši návštěvu!

Poslat poptávku laznetrebon.cz 384 750 444

Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.

Poslat poptávku kalbi-centrum.cz 608 107 502

Naše moderní soukromé pracoviště fyzioterapie a rehabilitace v Českém Krumlově a Kaplici nabízí individuální přístup a širokou škálu terapeutických metod pro zajištění zdraví a pohody našich klientů.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 776 334 407

Poskytujeme služby fyzioterapie pro pacienty s bolestmi páteře, zad, hlavy i přetíženými svaly. Řešíme jak poúrazové a pooperační stavy, tak vadné držení těla nebo potíže ze sedavého zaměstnání. K dispozici je elektroléčba, magnetoterapie, kineziotaping a parafango zábaly.

Poslat poptávku fitfarma.cz 608 326 299

Lázeňský resort přímo u hlavní kolonády v Mariánských Lázních s nově zrekonstruovaným rehabilitačním a balneo centrem. Nabízíme tradiční lázeňské pobyty pro načerpání sil i specializované programy, například ájurvédskou péči. Ubytování je v hotelu se 103 pokoji a 5 apartmány, k dispozici je…

Poslat poptávku reitenberger.cz 734 181 111

Celostní fyzioterapie s důrazem na skutečnou příčinu bolestí pohybového aparátu. Pomáháme odhalit, zda potíže pramení z těla, nebo z vnitřních orgánů. Naučíme vás chytře zacházet se svým tělem i duší. Využíváme Vojtovu metodu a metodu Ludmily Mojžíšové.

Poslat poptávku marketastrnadova.cz

Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.

Poslat poptávku kpbabit.cz 725 727 047

Celostní péče o ženské zdraví s důrazem na gynekologickou fyzioterapii. Pomáháme s bolestmi, endometriózou, těhotenstvím i poporodním zotavením. Nabízíme individuální terapie i skupinová cvičení v příjemném prostředí v Plzni. Věříme v propojení medicínských oborů pro skutečné výsledky.

Poslat poptávku vanila.cz 725 240 830

Cvičení pilates obohacené o prvky klasického posilování s vlastní vahou. Lekce se zaměřují na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a vědomou práci s dechem. Hodí se pro začátečnice i pokročilé - cviky se upravují podle úrovně. Součástí nabídky je i stretching zaměřený na…

Poslat poptávku af-studio.cz 704 410 777

Reformer pilates a barre cvičení v centru Českých Budějovic. Lekce propojují prvky baletu, pilates a jógy, zaměřují se na posílení středu těla, správné držení těla a flexibilitu. Hodí se pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku bodybybarre.cz 773 006 455

Provozujeme statek s alpakami, který nabízí jedinečný zážitek pro děti i dospělé. Kromě komentovaného krmení a prohlídek zvířat u nás probíhá i zvířecí asistovaná terapie pro školy, školky a dětské skupiny. Pořádáme také jógu s alpakami a focení s těmito přátelskými zvířaty. K pronájmu je k…

Poslat poptávku dotekalpaky.cz 607 554 314

Cvičíme jógu pro začátečníky i pokročilé v pohodovém prostředí. Nabízíme power jógu, večerní lekce a jin jógu pro uvolnění těla i mysli. Naše centrum se zaměřuje na komplexní přístup k pohybu a relaxaci, který je vhodný pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Každá lekce je vedena s…

Poslat poptávku joga-centrum-santosa.reservio.com 777 635 038

Cvičení jógy pro všechny úrovně v přátelském prostředí. Lekce zaměřené na protažení, posílení těla i zklidnění mysli. Součástí nabídky jsou i speciální lekce jógy se štěňátky. Nabízíme pravidelné hodiny vhodné pro začátečníky i pokročilé, které podporují celkovou harmonii a vitalitu. Klademe důraz…

Poslat poptávku petsyoga.cz 511 444 344

Školicí a zážitkové centrum s kavárnou nabízí cvičení jógy a pilates, saunu a masáže. Pořádá workshopy, přednášky z psychologie i osobního rozvoje a kurzy tvoření s dětmi. Služby využívají dospělí i děti v areálu v Luce nad Jihlavou.

Poslat poptávku klicluka.cz 732 103 171

Taneční a sportovní studio, které pod jednou střechou spojuje zumby, street dance, jumpy trampolínky, Ay-Fly jógu v závěsných sítích i kondiční cvičení. Lekce navštěvují děti i dospělí, od naprostých začátečníků po pokročilé. Děti u rostou v celoročních kroužcích, dospělí si vybírají jednotlivé…

Poslat poptávku dswanted.cz 728 132 582

Otevřete si automatizované fitness centrum v Polné s čipovým přístupem a neomezeným vstupem. Cvičíte, kdy máte čas, bez rezervací a omezování. K dispozici je kardio zóna i posilovací stanoviště.

Poslat poptávku gympoint.cz 607 153 040

Fitness centrum pro pravidelné cvičení i začátečníky, které poskytuje zázemí pro všechny bez ohledu na úroveň pokročilosti. Nabízíme posilovnu s vybavením na kardio, svalový trénink i kondiční cvičení. K dispozici jsou také skupinové lekce pod vedením instruktorů. Cvičí u nás muži, ženy i mládež,…

Poslat poptávku 607 837 884

Jsme výrobce a prodejce sportovního oblečení pro aktivní život. Nabízíme funkční kousky určené na trénink, volný čas i závody pro širokou veřejnost i organizované sportovní kluby. Sortiment zahrnuje trička, mikiny, tepláky a bundy. Nakoupíte u nás přímo ve výrobě nebo prostřednictvím e-shopu s…

Poslat poptávku ialea.cz 382 271 054

Provozujeme fitness centrum zaměřené na kruhový trénink, poledance, bodyball, pilates, crossfit, jógu, fitstep, kalanetiku a přípravu na bikiny fitness. Trénujeme ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní. Cvičení probíhá v moderním prostředí s důrazem na správnou techniku a individuální tempo.…

Poslat poptávku better-fitness.cz 777 603 776

Jóga v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Jižní a Západní Čechy najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.