Cvičíme powerjógu - dynamický styl, který protáhne a posílí celé tělo. Lekce kombinují pozice klasické hathajógy, vinyasa flow a relaxační techniky. Hodí se pro zdravé lidi, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, uvolnit záda a posílit psychickou i fyzickou kondici.
kurzy jógy, powerjóga, vinyasa jóga, hathajóga, jóga pro těhotné, cvičení pro těhotné, lekce jógy, power jóga, dynamická jóga, flow jóga, relaxace, protažení, posílení těla, zdravá záda, cvičení na záda, jógové pozice, dechové techniky, metabolismus, detoxikace, flexibilita, kondice, sportovní kurzy, jóga studio, soukromé lekce jógy, individuální lekce, jemná jóga, meditace, semináře, rekvalifikace, školení, cvičení pro zdravé, uvolnění páteře, cvičení s dechem
Powerjóga u nás vychází z pozic klasické hathajógy a vinjása flowjógy. Během hodiny plynule přecházíte z jedné pozice do druhé v souladu s vlastním dechem. Cvičení uvolňuje ztuhlá záda z kanceláří a jednostranného sportovního zatížení, vyrovnává skoliotické držení těla a zlepšuje hybnost kloubů. Kromě powerjógy nabízíme také speciální lekce jógy pro těhotné. Powerjóga není vhodná v období těhotenství - v tom případě doporučujeme právě šetrnější těhotenskou jógu. Cvičení působí na endokrinní systém, stimuluje metabolismus a podporuje odvádění škodlivých látek z organismu. Každý se zapojí podle vlastní chuti - někomu stačí pohyb, jiný objevuje hlubší souvislosti.
Poptáváte firmu Roubalová Šárka
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.