Tréninkové centrum propojuje posilovnu s odborným koučingem a masážemi. Cvičí se tu podle plánů na míru, které zohledňují zdravotní stav i životní styl. K dispozici je i Junior akademie s pohybovými programy pro děti od 3 do 13 let.
posilovna, fitness centrum, osobní trénink, kondiční trénink, kompenzační cvičení, masáže, rehabilitace, cvičení pro děti, pohybová akademie, dětský trénink, tréninkový plán, diagnostika pohybového aparátu, koučink, neurotrénink, holistická konzultace, úprava stravy, cvičení na míru, posilování, cvičení bez obsluhy, samostatný trénink, regenerace, uvolnění svalů, odstranění bolesti, náprava pohybových stereotypů, prevence zranění, sportovní výkonnost, cvičení pod dohledem, aplikace na cvičení, cvičení pro dospělé, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, individuální cvičení, malý sál, cvičení s koučem, odborné vedení, konzultace pohybu, revize posiloven, terapeutické procedury, tělesná cvičení, kardio cvičení, provoz posilovny, rehabilitační pracoviště
Kombinujeme kondiční trénink, kompenzační cvičení a masáže v jednom místě. Po úvodní konzultaci a diagnostice pohybového aparátu dostanete tréninkový plán šitý na míru. Plán sledujete v mobilní aplikaci a kouč vám dává zpětnou vazbu. Součástí nabídky je i neurotrénink zaměřený na odstranění pohybových bloků z minulých zranění. Holistická konzultace hodnotí spánek, stravu, suplementaci i denní rutiny. Masér úzce spolupracuje s osobním koučem, což urychluje dosažení výsledků. Pro děti od 3 do 13 let funguje Junior akademie s programy postavenými na hře a přirozeném pohybu.
Poptáváte firmu Train Hard Gym s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.