Fitness centra a posilovny – Jižní a Západní Čechy
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Jižní a Západní Čechy.
1–10 firem z 250 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Generální rekonstrukce zimního stadionu v letech 2005-2006 spolu s budováním venkovních hřišť s umělým povrchem v letech 2006-2007 dávají možnostem sportovat nový rozměr.V roce 2011 se provoz společnosti rozšířil ještě o venkovní koupaliště, které bylo v letech 2009-2010 vybudováno pro vyplnění…
Provozujeme dům dětí a mládeže. Nabízíme ubytování - celoročně. Možnost pronájmu tělocvičny, herny stolního tenisu, fitcentrum. Nabídka zájmových činností pro děti v uměleckých, technických, přírodovědných a sportovních odvětvích. Nabízíme ubytování - celoročně. Možnost pronájmu tělocvičny, herny…
3 Obchodní akademie, Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Třeboň,… 2 pobočky
- Vrchlického 567, Třeboň
- Ověřená
Obchodní akademie, střední odborná škola a střední odborné učiliště zajišťují ubytování v domově mládeže se sociálním zařízením na patře, klubovnou a kuchyňkou. Dále nabízí možnost využití squashové haly, fitcentra či horolezecké stěny aj.
Nabízíme komplexní fitness služby, kde se můžete zaměřit na posílení těla, zlepšení kondice a zdravého životního stylu. Posilovací stroje, aerobní aktivity, doplňky stravy a individuální programy naleznete ve sportovním studiu v Havlíčkově Brodě.
Užijte si relaxační pobyt ve wellness hotelu s pěkným výhledem na okolní krajinu. Nabízíme ubytování, stravování, bazén, sauny a bohaté možnosti sportovního vyžití v okolí. Pořádáme společenské, firemní a školící akce. Navštivte nás a načerpejte novou energii.
Nabízíme širokou škálu kreativních, sportovních a jazykových kroužků pro děti i dospělé. Rozvíjejte své zájmy a dovednosti v příjemném prostředí naší organizace. Celoroční program aktivit pro všechny věkové kategorie.
Základní škola v Jihlavě, která nabízí kvalitní vzdělání a širokou škálu vzdělávacích aktivit. Jsme zaměřeni na environmentální výchovu, podporujeme učení 21. století a rozvíjíme nadání žáků. Vybavení školy a školní areál skýtají mnoho možností pro volnočasové aktivity.
Objevte výjimečný svět relaxace a regenerace v hotelu Diamant. Poskytujeme luxusní ubytování, vysoce kvalitní wellness služby a špičkové fitness centrum pro příjemné prožití vaší dovolené nebo pracovní cesty.
Užijte si dokonalý wellness den v našem sportcentru. Nabízíme široké spektrum aktivit jako squash, solárium, fitness sál, masáže, indoor cycling a další kondiční cvičení. Relaxujte v naší kavárně nebo si vyzkoušejte speciální lekce jako Kangoo Jumps, alpinning nebo Čchi-kung.
Nabízíme rozmanitý sportovně-relaxační areál s mnoha možnostmi trávení volného času. Naleznete zde kvalitní hotely, restaurace, sauny, bowlingové dráhy, kongresový sál a spoustu dalších služeb pro individuální i firemní klientelu.
Fitness centra a posilovny v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.