Boxovací pytel je tréninková pomůcka určená k nácviku úderových technik, zlepšení síly a vytrvalosti. Využívá se v boxu,
kondičním boxu, kickboxu i dalších bojových sportech. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat pytel s kvalitními
boxerskými rukavicemi, které chrání zápěstí a klouby. V lokalitě Jihočeský kraj a okolí je k dispozici nabídka pytlů různých značek a provedení.
Základní dělení zahrnuje
závěsné pytle,
stojací pytle a
pytle s předními úchytami. Závěsné pytle vyžadují pevný stropní úchyt - nosnost by měla být alespoň dvojnásobek hmotnosti pytle. Stojací pytle jsou vhodné do bytů bez možnosti kotvení, jejich základna se plní vodou nebo pískem. Hmotnost pytle ovlivňuje stabilitu a odpor při úderech - pro dospělého muže se doporučuje pytel o hmotnosti 30-40 kg, pro kondiční trénink postačí lehčí provedení.
Materiál (kůže, vinyl, plátno) určuje životnost a pocit při úderu.
Podle čeho vybírat boxovací pytel? - Velikost a hmotnost podle tělesné hmotnosti a výkonu
- Místo pro zavěšení nebo postavení a nosnost stropu
- Frekvence a intenzita tréninku
- Materiál a odolnost vůči opotřebení
- Dostupný rozpočet bez vedlejších nákladů
Pravidelná údržba prodlužuje životnost pytle - kožené pytle je vhodné ošetřovat balzámem, vinylové stačí otřít vlhkým hadříkem. Při tréninku je důležité používat bandáže a rukavice, aby nedošlo k poranění zápěstí. V lokalitě Jihočeský kraj nabízejí specializované prodejny také montáž a poradenství.