Cvičení pánevního dna – Kraj Vysočina

Cvičení pánevního dna posiluje svaly, které podpírají močový měchýř, dělohu a konečník. Využívá se při úniku moči, po porodu i v období menopauzy. Firmy v katalogu vedou cvičení pod odborným dohledem nebo sestavují program pro domácí procvičování. Na výběr firmy působí i dostupnost v lokalitě Kraj Vysočina a zkušenost terapeuta.

1–4 firem z 4 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme lymfatické masáže a cílené cvičení zaměřené na detoxikaci a prevence bolestí. Specializujeme se na přírodní produkty, které podporují zdraví bez zatěžování organismu. Naše služby jsou dostupné na nové adrese v Humpolci.

Poslat poptávku lymfahumpolec.cz 776 446 309

Zaměřujeme se na předporodní přípravu, cvičení pro těhotné a po porodu. Nabízíme individuální péči, těhotenskou masáž a cvičení pro posílení svalů pánevního dna a prevenci diastázy. Naše cvičení je určeno pro všechny ženy, které chtějí pečovat o své zdraví a kondici.

Poslat poptávku zenyatehotne.cz 724 558 566

Nabízíme cvičení a služby pro ženy zaměřené na těhotenství a poporodní péči. Specializujeme se na předporodní přípravu, těhotenskou masáž a cvičení pro posílení svalů pánevního dna. Individuální péče o rodičky je naší prioritou.

Poslat poptávku zenyatehotne.cz 606 121 949

Zaměřujeme se na cvičení pro těhotné a ženy, předporodní přípravu a těhotenské masáže. Naše služby zahrnují péči o jizvy a tejpování. Poskytujeme individuální přístup pro rodičky a nabízíme různé typy cvičení zaměřené na posílení svalů pánevního dna a prevenci diastázy.

Poslat poptávku zenyatehotne.cz 602 116 073

Cvičení pánevního dna v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis

Cvičení pánevního dna je soubor cílených stahů a uvolnění svalů, které tvoří dno pánve a podpírají močový měchýř, dělohu a konečník. Nejznámější podobou jsou Kegelovy cviky, pojmenované po americkém gynekologovi Arnoldu Kegelovi, který je popsal v roce 1948. Používá se především při inkontinenci moči, po porodu a v období menopauzy.

Cvičení obvykle vede fyzioterapeut, který nejdřív ověří, zda pacient aktivuje správné svaly. Často se přitom využívá biofeedback, tedy zpětná vazba, která aktivitu svalu zobrazí na monitoru.

Co sledovat při výběru firmy?
  • kvalifikace terapeuta v oblasti pánevního dna
  • dostupnost biofeedbacku nebo jiné zpětné vazby
  • práce s lékařským doporučením
  • návaznost na urologa nebo gynekologa
  • možnost domácího programu mezi lekcemi

Při srovnání firem v lokalitě Kraj Vysočina stojí za pozornost, zda vede cvičení terapeut s praxí v uroginekologii. Pro širší plán lze navázat i na službu Rehabilitace, pokud potíže přesahují pánev.

Cena se odvíjí od délky lekcí, formy vedení a případných doplňkových metod. Pro pacienty, kterým docházka dělá potíže, je vhodná Domácí rehabilitační péče. Před zahájením je vhodné mít lékařské doporučení, zejména při bolestech nebo po operaci v pánvi.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.