Parkour je pohybová disciplína, jejímž cílem je co nejefektivněji překonávat překážky v městském prostředí vlastním tělem. Tréninky probíhají obvykle 1-2× týdně v délce 60-90 minut a zahrnují nácvik
základních technik, jako jsou přeskoky, podlezy, rolování a rovnováha. Sportovní spolky v lokalitě Kraj Vysočina organizují pravidelné lekce pod vedením zkušených
instruktorů. Důraz je kladen na
bezpečnost a postupný rozvoj dovedností.
Podle čeho vybrat parkourový oddíl? - Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Velikost tréninkové skupiny (max. počet účastníků)
- Zaměření oddílu (klasický parkour nebo freerun)
- Možnost absolvovat zkušební lekci
- Vybavení a prostory (žíněnky, překážky, tělocvična)
Pro zájemce z Kraj Vysočina a okolí je vhodné zvážit také možnost tréninku v
sokolovně, kde jsou k dispozici měkké dopadové plochy. Sportovní spolky, které se věnují parkouru, obvykle spadají pod kategorii
poskytování tělovýchovných a sportovních služeb. Některé oddíly se specializují na
freerun, který zahrnuje akrobatické prvky, jiné se drží původního konceptu parkouru. Pravidelná účast na lekcích zlepšuje
kondici,
koordinaci a sebedůvěru.