Ploché nohy – Kraj Vysočina

Ploché nohy (pes planus) jsou ortopedická diagnóza, při které dochází k poklesu nebo vymizení podélné i příčné klenby nohy. Tento stav může být vrozený nebo získaný v důsledku oslabení svalů a vazů. Postihuje děti i dospělé a bez léčby vede k přetěžování celého pohybového aparátu.

Specializované vyšetření u ortopeda nebo ortopedistky zahrnuje analýzu na podoskopu, vyšetření plantografie a posouzení postavení nohy v zátěži. Na základě nálezu jsou předepsány individuální ortopedické vložky a sestaven plán cíleného cvičení.

Co patří mezi základní terapeutická opatření?

• Cvičení na posílení krátkých svalů nohy a aktivaci klenby.
• Nošení obuvi s pevnou patou, dostatečným prostorem v přední části a podporou podélné klenby.
• Použití individuálně tvarovaných ortopedických vložek.
• Pravidelné kontroly u ortopeda pro sledování vývoje.
• Úprava sportovní a pracovní zátěže s ohledem na typ deformity.

Neléčené ploché nohy zvyšují riziko vzniku artrózy hlezenních a kolenních kloubů a vedou k chronickým bolestem zad. Dochází k přetížení Achillovy šlachy a vzniku entezopatií. Včasná diagnostika pohybového aparátu včetně vyšetření nohou je proto zásadní pro zachování mobility v dospělosti.

V lokalitě Kraj Vysočina působí několik ortopedických ambulancí zaměřených na problematiku nohou. Při výběru ordinace je vhodné ověřit, zda provádí počítačovou dynamometrii nebo 3D sken nohy pro výrobu vložek na míru. Tato zařízení zajišťují přesnou korekci a dlouhodobou úlevu od bolestí.