Vakuová masáž je technika, při které sací hlavice vytvoří podtlak a nadzvedne kůži s podkožní tkání. Maséř hlavici posouvá po těle tak, aby se tkáň plynule přesouvala přes její okraj. Podtlak zlepšuje
prokrvení a mění pohyb tkáně, proto se metoda používá k uvolnění svalů a jako doplněk proti celulitidě. Typické sezení obvykle trvá 30 až 60 minut.
Typy se liší tvarem pomůcky a způsobem práce. Nejčastější jsou přístroje s výměnnými hlavicemi a postup se
skleněnými baňkami, který je příbuzný klasickému
baňkování. Varianty se liší silou podtlaku a délkou pohybu.
Jak vybrat vakuovou masáž?- Zkušenost maséra s přístrojem a technikou
- Čistota pomůcek a použití jednorázových částí
- Konzultace zdravotního stavu před prvním sezením
- Možnost nastavit intenzitu podtlaku
- Jasně uvedená délka a cena sezení
Kontraindikace zahrnují žilní onemocnění, otevřené rány, kožní infekce a akutní záněty, a maséř se na ně ptá předem. Metoda patří mezi doplňkové přístupy a vědecké důkazy o některých účincích jsou omezené. Cenu ovlivňuje
délka sezení, rozsah ošetřované oblasti a případná kombinace s
anticelulitidní lymfotickou masáží.
Typická situace je ztuhlá šíje po dlouhé práci u počítače nebo příprava na letní sezónu. Firmy v lokalitě Karlovarský kraj a okolí zařazují vakuové ošetření mezi
masáže. Před prvním sezením je vhodná krátká konzultace zdravotního stavu.