Vitamín B12, kobalamin – Rokycany
Vitamín B12, také známý jako kobalamin, je esenciální vitamín, který hraje klíčovou roli v mnoha procesech v těle. Tento vitamín je nezbytný pro tvorbu červených krvinek, správnou funkci nervového systému a metabolismus energie.
1APATEA s.r.o. - Lékárna Na Náměstí
Prodej lékárenského sortimentu. Výdej léků na lékařský předpis. Prodej volně prodejných léků, čajů, bylin, vitamínů, kosmetiky a doplňků stravy.
2Lékárna FARMACUM s.r.o.1 pobočka
Prodej lékárenského sortimentu. Výdej léků na lékařský předpis. Prodej volně prodejných léků, čajů, bylin, vitamínů, kosmetiky a doplňků stravy. Náš personál rád poskytne svým zákazníkům vysoce odborné poradenství v oblasti farmacie.
3PharmDr. Michaela Petrová - Lékárna Mirošov
Volně prodejné léky, léky na lékařský předpis, zdravotní pomůcky, léčiva, obvazový materiál a kojenecké zboží. V sortimentu naleznete léčivou kosmetiku a čaje.
4Lékárna FARMACUM s.r.o. (pobočka Hrádek)1 pobočka
Prodej lékárenského sortimentu. Výdej léků na lékařský předpis. Prodej volně prodejných léků, čajů, bylin, vitamínů, kosmetiky a doplňků stravy. Náš personál rád poskytne svým zákazníkům vysoce odborné poradenství v oblasti farmacie.
5ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Rokycany-Střed)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
6Říšová Jitka, PharmDr. - Lékárna Holoubkov
Prodej lékárenského sortimentu. Výdej léků na lékařský předpis. Prodej volně prodejných léků, čajů, bylin, vitamínů, kosmetiky a doplňků stravy.
7ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Rokycany)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Rokycany
Vitamín B12, kobalamin v lokalitě Rokycany – detailní popis
Vitamín B12 se nachází v potravinách živočišného původu, jako jsou maso, ryby, vejce a mléčné výrobky. Vegetariáni a vegani by měli být opatrní, protože vitamín B12 se vyskytuje pouze v potravinách živočišného původu.
2. Nedostatek vitamínu B12
Nedostatek vitamínu B12 může vést k anémii, únavě, podrážděnosti a poruchám paměti. Lidé s nedostatkem vitamínu B12 by měli konzultovat s lékařem a zvážit doplnění vitamínu B12.
3. Vitamín B12 a Oblast Rokycany
v oblasti Rokycany mohou lidé získat vitamín B12 z potravin, jako jsou maso, ryby a mléčné výrobky. Pokud někdo trpí nedostatkem vitamínu B12, měl by se poradit s lékařem a zvážit doplnění vitamínu B12.
4. Doporučená denní dávka vitamínu B12
Doporučená denní dávka vitamínu B12 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Dospělí by měli konzumovat přibližně 2,4 mikrogramů vitamínu B12 denně. Těhotné a kojící ženy by měly konzumovat více vitamínu B12.
5. Doplnění vitamínu B12
Lidé, kteří nezískávají dostatek vitamínu B12 z potravy, by měli zvážit doplnění vitamínu B12. Existují různé formy doplňků vitamínu B12, jako jsou tablety, kapky a injekce. Lidé by měli konzultovat s lékařem, aby zjistili, která forma doplňku vitamínu B12 je pro ně nejvhodnější.
Celkově je vitamín B12 důležitý pro správnou funkci těla a měl by být součástí zdravé stravy. Lidé by měli konzumovat potraviny bohaté na vitamín B12 a zvážit doplnění vitamínu B12, pokud trpí nedostatkem.