Plavecké školy, kurzy – Cheb

Chcete naučit své děti plavat? Přihlaste je do plaveckého kurzu pro děti, kde se naučí plavat pod vedením zkušených instruktorů. Nebo se vy sami chcete zdokonalit v plavání? Pro vás existují plavecké kurzy pro dospělé. Plavecké školy v lokalitě Cheb.

1–1 firem z 1 nalezených Filtry

1SPRÁVA MĚSTSKÝCH SPORTOVIŠŤ příspěvková organizace1 pobočka

4.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Tyršova 621/21a , Mariánské Lázně Bezdlužná

Provozujeme fotbalový stadion a tartanovou atletickou dráhu. Dále plavecký bazén a zimní stadion.


Plavecké školy, kurzy – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Cheb


Plavecké školy, kurzy v lokalitě Cheb – detailní popis

Naučit se plavat není příliš složité, i přesto velké množství lidí plavat vůbec neumí. Schopnost umět plavat je důležitá, neboť může zachránit život v nebezpečné situaci. 

Nejideálnější dobou pro učení plavání je dětský věk. Dnes existuje i tzv. baby plavání, kde jde však spíše o hru a pohyb ve vodě, než učení se plavat. Pravá výuka plavání začíná až v předškolním věku, kdy děti navštěvují plavecké kurzy ať už v rámci školky, nebo se svými rodiči. K dalšímu zdokonalování mají děti možnost navštěvovat kurzy v rámci základní školy. Někde i v rámci střední školy či vysoké školy. 

Pro učení se plavání není nikdy pozdě. Pokud jste v dospělém věku a neumíte plavat, nebo se chcete zdokonalit v plavání, existují pro vás i plavecké kurzy pro dospělé

Vliv plavání na zdraví

Plavání je velmi zdravá pohybová aktivita, která má vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Je součástí zdravého životního stylu pro mnoho lidí. Plavat se dá navíc v každém věku.

  • Rovnoměrné zatěžování svalstva a lepší prokrvení tkání
  • Příznivě působí na rozvoj kloubní pohyblivosti
  • Příznivý vliv na oběhovou a dýchací soustavu
  • Přispívá k redukci nadbytečných kilogramů
  • Pozitivně ovlivňuje bolesti zad
  • Zrychluje metabolismus
  • Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici 
  • Zvyšuje otužilost proti chladu (zejména plavání v přírodních podmínkách)