Umělecké terapie – Strakonice

Umělecké terapie jsou psychoterapeutické metody, které prostřednictvím tvůrčího procesu (výtvarného, hudebního, dramatického nebo tanečního) napomáhají k vyjádření emocí, zpracování traumatu a zlepšení psychického stavu. Arteterapie, muzikoterapie a dramaterapie patří mezi nejrozšířenější formy. V lokalitě Strakonice působí terapeuti specializující se na tyto techniky. Pomáhají lidem s úzkostmi, depresemi, poruchami příjmu potravy nebo závislostmi, včetně klientů Adiktolog, adiktoložka často doporučují arteterapii jako podpůrnou metodu. Aromaterapie se někdy kombinuje s muzikoterapií pro posílení relaxačního účinku.

Jaké metody umělecké terapie jsou nejčastější?

• Arteterapie - práce s výtvarným materiálem (barvy, hlína, koláž)
• Muzikoterapie - využití hudby, zpěvu a rytmických nástrojů
• Dramaterapie - improvizace, role, divadelní etudy
• Tanečně-pohybová terapie - propojení pohybu a emocí
• Biblioterapie - práce s literaturou a psaním

Standardní terapeutické sezení trvá 60 až 90 minut a probíhá zpravidla jednou týdně. Terapeut by měl absolvovat akreditovaný výcvik v délce minimálně 500 hodin a být členem profesní organizace. Umělecké terapie se často využívají v rámci pobytů v Léčebné lázně nebo na odděleních Nemocnice s psychiatrickým zaměřením. Lokalita Strakonice nabízí možnost individuální i skupinové terapie, přičemž výběr vhodného terapeuta závisí na jeho specializaci a zkušenostech s konkrétním problémem.