Fit Studio OK
Cvičíme aqua a step aerobic, balantes, powerjógu i cardio kickbox pro děti i dospělé. Lekce vedou odborní instruktoři, kteří se zaměřují na zlepšení a udržení fyzické i psychické kondice. Kromě skupinových hodin nabízíme i další sportovní aktivity.
Recenze
-
10 Facebook recenzí
-
Kontaktní osoby 1
Mgr.Olga Kundrátová (Instruktorka)
-
Klíčová slova 29
aerobik centrum, aerobik, aerobic, aqua aerobic, step aerobic, balantes, powerjóga, cardio kickbox, kondiční cvičení, cvičení pro děti, cvičení pro dospělé, fitness služby, posilovna, pilates, spinning, zumba, bodyform, squash, badminton, stolní tenis, masáže, sportovní centrum, lekce aerobiku, skupinové cvičení, posilování, protahování, kardio trénink, cvičení ve vodě, cvičení na suchu
-
Popis
Lekce aerobiku probíhají ve vodě (aqua aerobic) i na suchu (step aerobic, powerjóga, cardio kickbox). Každý si vybere podle vlastní kondice a preferencí - od dynamického posilování po klidnější balantes. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, děti i dospělé. Instruktoři dbají na správné provedení cviků a bezpečnost. Pravidelným tréninkem zlepšíte fyzičku, spálíte kalorie a posílíte svaly celého těla. Součástí nabídky jsou i další fitness služby pro udržení kondice.