Aerobic – Jižní a Západní Čechy
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–20 firem z 59 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Aerobik pro děti od čtyř let. Nabízíme závodní i rekreační skupiny. Tréninky rozvíjejí pohybovou koordinaci, sílu a rytmické cítění. Děti se učí v kolektivu a baví se.
Nabízíme široké spektrum plaveckých aktivit pro veřejnost. Poskytujeme plavecké kurzy pro děti i dospělé, organizujeme vodní cvičení a relaxaci ve vířivkách či sauně. Pro návštěvníky je k dispozici aquapark s tobogány a rekreační bazén.
Nabízíme komfortní ubytování v klidném prostředí jižních Čech. Poskytujeme širokou škálu služeb včetně wellness centra s bazénem a saunou, bowlingu, restaurace a možností pořádání firemních akcí a rekreačních pobytů.
V našem sportovně-relaxačním areálu nabízíme širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie. Užíváme si posilovnu, skupinové lekce jako Zumba a indoor cycling, bazén se slanou vodou či relaxační masáže. Navštivte nás v Havlíčkově Brodě a objevte radost z pohybu.
Základní škola Wolkerova byla vybudována v sídlištním komplexu v okrajové části města v roce 1970. Tvoří ji areál skládající se z pěti pavilónů – dvou vzdělávacích, stravovacího, dílen a tělocvičen . Do sítě škol byla zařazena k 1.9.1996 a od 1.7. 2001 je příspěvkovou organizací. Škola sdružuje…
Fitness centrum. Provoz solária, masáže, lymfodrenáže, zumba, spinning. se nachází na dobře dostupném místě v centru Humpolce s možností bez problémů zaparkovat. Areál je rozmístěn ve dvou patrech. Ve spodním patře je prostorná recepce s barem, posezením, aerobicovým a indoor cyclingovým sálem,…
Nabízíme širokou škálu kreativních, sportovních a jazykových kroužků pro děti i dospělé. Rozvíjejte své zájmy a dovednosti v příjemném prostředí naší organizace. Celoroční program aktivit pro všechny věkové kategorie.
V našem fitness centru nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, profesionální trenéry a příjemnou atmosféru pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici. Umožňujeme využití karty Multisport a ActivePass.
Základní škola Okříšky je příspěvková organizace, která se zaměřuje na vzdělávání dětí. Nabízíme širokou paletu aktivit a programů pro školy, školní jídelny, družiny a další vzdělávací instituce.
Na stránkách Základní školy Výčapy najdeme informace o školních aktivitách, dokumenty, projekty a aktuální novinky, které přispívají k rozvoji našich žáků. Zajišťujeme kvalitní vzdělání pro děti v příjemném prostředí.
Naše škola se zaměřuje na komplexní vzdělávání dětí od předškolního věku po základní školu. Vytváříme příjemné a podnětné prostředí, které podporuje rozvoj dovedností a znalostí žáků v inspirativním prostředí vlastního učení.
Naše škola v Polničce je místem pro vzdělávání a osobní růst dětí. Zaměřujeme se na pestrou výuku, sportovní aktivity a spolupráci s rodiči. S radostí organizujeme různé akce a projekty, které rozvíjejí dovednosti našich žáků a přispívají k jejich vzdělávacímu profilu.
Věříme v zdravý pohyb a radost ze cvičení. Nabízíme rozmanité kurzy jako jóga, sebeobrana a dynamická neuromuskulární stabilizace. Naše fit studia poskytují prostor pro aktivní rozvoj dětí a dospělých. Potkáme se při poskytování kvalitních cvičebních zkušeností pro každého.
Užijte si dokonalý wellness den v našem sportcentru. Nabízíme široké spektrum aktivit jako squash, solárium, fitness sál, masáže, indoor cycling a další kondiční cvičení. Relaxujte v naší kavárně nebo si vyzkoušejte speciální lekce jako Kangoo Jumps, alpinning nebo Čchi-kung.
Nabídka služeb v oblasti - fitness, squash, solária, spinningu, fitboxu, aerobicu, jógy, chi - toningu či cvičení pro děti. Sportovní výživa a prodej squashových potřeb. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Půjčování raket, míčků, ručníků či bandáží na fitbox. Kavárna s občerstvením.
Sportcentrum Delfín - příjemné a inspirující prostředí, moderní design, špičkové vybavení. Za 10 let své existence si centrum vytvořilo velmi dobré jméno a stalo se pro mnoho členů jedinečným místem, kde pravidelně pečují o své zdraví.
Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.
Sportovní areál HoSPORT nabízí širokou nabídku sportovních aktivit, jako je bowling, lezecká stěna, tenis a volejbal. V našem areálu si můžete rezervovat místo pro týmové akce, užít si relaxaci v sauně nebo osvěžení v bazénu.
Činnost tělovýchovné jednoty. Organizujeme sportovní činností pro své členy. Provozujeme volejbalový a hokejový oddíl rekreačního sportu, oddíl gymnastiky pro děti a cvičení aerobiku pro ženy a dívky.
Tělocvičná jednota Sokol vede oddíly atletiky, stolního tenisu, volejbalu či gymnastiky. Dále je možno navštěvovat kurzy aerobiku, taekwonda či kalanetiky.
Aerobic v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.