Bodytec Studio Žďár nad Sázavou
Posilujte a hubněte pomocí elektro stimulace. Tato moderní metoda tvarování postavy zabere jen 20 minut týdně. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.
Recenze
-
6 Facebook recenzí
-
Klíčová slova 28
tvarování postavy, elektro stimulace, posilování, hubnutí, osobní trenér, formování postavy, regenerace, cvičení, posilovna, fitness centrum, osobní trenéři fitness, zdravé hubnutí, lymfodrenáž, masáže, rehabilitace, baňkování, výživové poradenství, poradenství v oblasti výživy, proteinová dieta, pilates, jóga, aerobik, spinning, fitness trenér, posilování pomocí elektro stimulace, hubnutí pomocí elektro stimulace, nejefektivnější forma posilování, nejefektivnější forma hubnutí
-
Popis
Elektro stimulace aktivuje svaly hluboko v těle, které při běžném cvičení často zůstávají netrénované. Během dvaceti minut procvičíte celé tělo - od nohou přes břicho až po paže a záda. Metoda je šetrná ke kloubům, takže je vhodná i pro lidi po úrazech nebo s omezenou pohyblivostí. Trénink probíhá pod dohledem osobního trenéra, který nastaví intenzitu podle vašich cílů. Pomáhá nejen při hubnutí a formování postavy, ale také při regeneraci a uvolnění svalového napětí. Výsledky jsou patrné už po několika sezeních, což ocení zejména ti, kdo nemají čas na dlouhé hodiny v posilovně.