Tvarování postavy – Jižní a Západní Čechy
Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Jižní a Západní Čechy.
1–10 firem z 20 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Rehabilitace, masáže, fyzioterapie, mobilizace, lymfodrenáže, plynové injekce a vodoléčba.
Zabýváme se poradenstvím v oblasti hubnutím bez jojo efektu, zdravé výživy a pročištěním organismu. Analýza stavby těla a konzultace s odborným poradcem ZDARMA. Wellness a kosmetika. Výživa pro sportovce. Zdravotní poradna.
Jsme tu proto, abychom spolupracovali a komunikovali s lidmi, kteří se chtějí posouvat ve svém životě dopředu a zajímají se o naplňování svého potenciálu.Pro svou práci používáme vše co jsme na sobě sami vyzkoušeli a to co nám pomohlo dostat se tam, kde jsme dnes.
Poskytujeme služby v oblasti redukce tělesné hmotnosti a zlepšení fyzické kondice a cvičení. Používáme moderní a certifikované přístroje na kryolipolýzu, pomocí nichž získáte štíhlejší, pevnější a vytvarovanou postavu. Nabízíme speciální programy na odstranění tuku a hubnutí.
Provádíme výživové poradenství. Naše strava je chudá na vitamíny i minerály a proto, pokud chceme žít v dobré fyzické i psychické kondici, je nutné vše dodávat a to každý jeden den.Poradíme Vám,jak se zbavit přebytečných kil. Poradíme Vám s jídelníčkem a pomůžeme Vám tak,aby ste se cítili lépe.
Nabízím výživové poradenství v oblasti hubnutí, nabírání svalové hmoty, sportovní výživu, péči o pleť nebo zpracování analýzy stavby těla.
Dietologické centrum Mgr. Radka Němce se zabývá poradenstvím ve výživě, fitness a v oblasti životosprávy, sportu a tělovýchovy. Vytváříme individuální, dietní ( dietologické ) posilovací a kondiční programy přesně na míru a přání klienta.Sestavujeme také individuální sportovní plány dospělým, dětem…
hubnutí, formování postavy, solária
Provozujeme činnost fitness centra a masáže.
Působíme v oboru provoz masážního studia. Nabízíme péči o tělo, sportovní, relaxační a rehabilitační služby. Provádíme zdravotní masáže, tvarování postavy, manuální a přístrojové lymfodrenáže, detoxikace, zmírnění celulitidy. Poradenství při hubnutí, zdravé výživě. Doporučujeme cvičení, akupresuru,…
Tvarování postavy v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.
K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla.
Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně.