Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
pilates, fitness centrum, tabata, power jóga, trx, cvičení, kondice, posilování, spalování kalorií, formování postavy, střed těla, flexibilita, zdravá záda, skupinová lekce, osobní trénink, funkční trénink, intervalový trénink, protažení, dechové cvičení, relaxace, wellness, tělesná harmonie, moderní studio, trenér, instruktor, rozcvička, zahřátí, posilovací pomůcky, tělesná zdatnost, redukce stresu, kardio trénink, silový trénink, vytrvalost, koordinace, pohybová lekce, tělesná výchova, zdravý životní styl, rehabilitační cvičení, posturální trénink, core trénink, balanční cvičení, závěsný systém, kruhový trénink, kondiční příprava
Vyučujeme pilates techniky pro posílení středu těla a zlepšení držení, včetně Matwork, Sculpt a Barre pilates. Dynamický HEAT program zvyšuje tepovou frekvenci pro efektivní spalování. Lekce BODY & Mind spojují pohyb s dechem pro redukci stresu. Silový a kondiční trénink zahrnuje Tabatu a cvičení s vlastní vahou. Využíváme závěsný systém TRX pro komplexní posilování. Prostor je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit fyzičku, tvarovat postavu nebo se protáhnout.
Poptáváte firmu Pilates REFORMER Studio - VERTEX Fitness
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.