SpiritFyzio studio
Skupinové i individuální lekce pilates se zaměřením na zdravá záda a pánevní dno. Instruktorky propojují cvičení s principy fyzioterapie pro dlouhodobý blahodárný účinek. Nabídku doplňují odborné workshopy a dynamičtější Alpinning. Cvičení je vhodné i pro ženy po porodu.
Recenze
-
5 Firmy.cz recenzí
-
Detaily
IČ 19632487 ARESDIČ CZ19632487Vznik 2023Datová schránka 6j43wibPrávní forma Společnost s ručením omezenýmWeby spiritjh.czE-maily [email protected]Telefony 607 927 804
-
Klíčová slova 41
pilates, skupinové cvičení, individuální lekce, zdravá záda, pánevní dno, fyzioterapie, instruktorka, workshop, cvičení po porodu, Alpinning, dámské fitness, posilování, protažení, rehabilitace, kondice, wellness, core, stabilizace, dechové cvičení, tělo, mysl, relaxace, pohybová terapie, skupinová lekce, individuální přístup, fitness studio, zdravotní cvičení, bolest zad, prevence, posilovna pro ženy, hormonální jóga, zdravý životní styl, pohybová gramotnost, tělesná harmonie, kondiční trénink, regenerace, fyzioterapeutické prvky, cvičební pomůcka, lekce pro začátečníky, lekce pro pokročilé, ženské zdraví
-
Popis
Pilates posiluje hluboké svalstvo, zlepšuje držení těla a pomáhá předcházet bolestem. Lekce jsou vedeny zkušenými instruktorkami, které kladou důraz na precizní provedení cviků. Speciální pozornost věnují problematice pánevního dna a stabilizaci trupu. Alpinning přináší kardiovaskulární trénink na speciálních kolech. Workshopy prohlubují znalosti o těle a správném pohybu. Cvičení po porodu pomáhá ženám s bezpečným návratem k fyzické aktivitě.