Posilujeme s vlastní vahou a provozujeme kruhové tréninky pro všechny, kteří chtějí zlepšit kondici i postavu. Sestavíme vám individuální tréninkový a stravovací plán přesně na míru vašim cílům. Naše fitness centrum se zaměřuje na efektivní cvičení bez nutnosti složitých strojů, vhodné pro začátečníky i pokročilé. Kruhové tréninky kombinují posilovací a kardio prvky, což podporuje spalování tuků a budování svalové hmoty.
kruhový trénink, posilování s vlastní vahou, individuální tréninkový plán, stravovací plán, fitness centrum, cvičení pro kondici, hubnutí, formování postavy, posilovna, cvičení bez strojů, funkční trénink, osobní trenér, výživové poradenství, redukce hmotnosti, zpevnění těla, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, skupinové lekce, cvičení v kruhu, intervalový trénink, spinning, cvičení s overballem, cvičení s gumou, cvičení s činkami, strečink, regenerace, pohybová prevence, diagnostika pohybu, tělesná kondice, sportovní výkon, běh, chůze, nordic walking, Indoor cycling
Tréninky vedeme formou kruhových sestav i cvičení s vlastní vahou - bez složitých strojů, jen s vlastním tělem a pomůckami. Každý klient dostane osobní plán, který kombinuje pohyb i jídelníček podle jeho potřeb. Hodí se pro začátečníky, kteří chtějí bezpečně začít, i pro pokročilé hledající nový impuls. Kromě pravidelných lekcí nabízíme také revize posiloven - poradíme, jak prostor upravit a vybavit pro efektivní trénink bez rizika zranění.
Poptáváte firmu MOVE(F)IT!
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.