Vitamín B2, riboflavin – Suchdol nad Lužnicí okres Jindřichův Hradec
Vitamín B2, také známý jako riboflavin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky.
1Lékárna U Panny Marie Pomocné, s.r.o.1 pobočka
Naše lékárna se zaměřuje na prodej léčivých přípravků a zdravotnických pomůcek. Nabízíme doplňky stravy, vitamíny, kojeneckou a dětskou výživu, veterinární přípravky, kosmetiku Eucerin a Doliva, zdravotní obuv pro děti a dospělé. Akceptujeme platební karty a poukázky Edenred, Sodexo a…
2ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Třeboň)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
3INTERNETLÉKÁRNA.CZ s.r.o.
Internetlekarna.cz je internetový obchod s volně prodejnými léky, vitamíny, minerály, potravinové doplňky, dětská výživa, kosmetika, přípravky pro hubnutí a lepší sex. Volně prodejné léky na alergie, bolest, chřipku nebo nachlazení. Dodáváme produkty Altermed, Walmark, Green Swan, Dr.Muller, Vichy,…
4ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Jindřichův Hradec, Václavská ul.)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
5BENU Česká republika a.s. - BENU Lékárna (pobočka Jindřichův Hradec)199 poboček
BENU Lékárna se specializuje na prodej farmaceutických, veterinárních a kosmetických přípravků, doplňků stravy aj.
6ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Jindřichův Hradec, Jáchymova ul.)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
7Gepharm s.r.o. - Lékárna U Nemocnice Dačice
Jsme lékárna s dlouholetou tradicí přemístěná do nově vybudovaných prostor v areálu nemocnice Dačice. Nabízíme široký sortiment léků na recepty i z volného prodeje. Věnujeme se také zdravotnickým prostředkům, zdravotní obuvi a čajům. V naší lékárně prodáváme léky, léčiva, vitamíny a potravinové…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Jindřichův Hradec
Vitamín B2, riboflavin v lokalitě Suchdol nad Lužnicí – detailní popis
Vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci metabolismu, růstu a vývoje těla. Pomáhá tělu využívat energii z potravy a podporuje zdraví kůže, očí a nervového systému. Tento vitamín také pomáhá tělu v boji proti volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a způsobovat různé nemoci.
2. Zdroje vitamínu B2
Vitamín B2 se nachází v mnoha potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky. Například, jedna šálek vařených špenátů obsahuje asi 0,4 mg vitamínu B2, jedna šálek vařeného hrášku obsahuje asi 0,2 mg vitamínu B2 a jedna šálek mléka obsahuje asi 0,3 mg vitamínu B2.
3. Nedostatek vitamínu B2
Nedostatek vitamínu B2 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou podrážděnost, únava, záněty ústní sliznice a kůže, ztráta chuti k jídlu a zhoršené vidění.
4. Příklad využití vitamínu B2 v oblasti Suchdol nad Lužnicí
v oblasti Suchdol nad Lužnicí se vitamín B2 nachází v mnoha potravinách, které jsou k dispozici v místních obchodech a restauracích. Například, místní farmáři nabízejí čerstvé mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty, které jsou bohaté na vitamín B2. V restauracích v oblasti Suchdol nad Lužnicí se také podávají jídla, která obsahují vitamín B2, jako jsou ryby, maso a zelenina.
5. Doporučené denní dávky vitamínu B2
Doporučená denní dávka vitamínu B2 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže je doporučená denní dávka 1,3 mg a pro dospělé ženy 1,1 mg. Těhotné a kojící ženy potřebují více vitamínu B2, a to 1,4 mg a 1,6 mg denně.
Celkově lze říci, že vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci těla a měl by být součástí zdravé stravy. v oblasti Suchdol nad Lužnicí je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na tento vitamín a mohou pomoci udržet zdraví a vitalitu.