Vitamín B3, niacin – Suchdol nad Lužnicí okres Jindřichův Hradec
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Lékárna U Panny Marie Pomocné, s.r.o.1 pobočka
Naše lékárna se zaměřuje na prodej léčivých přípravků a zdravotnických pomůcek. Nabízíme doplňky stravy, vitamíny, kojeneckou a dětskou výživu, veterinární přípravky, kosmetiku Eucerin a Doliva, zdravotní obuv pro děti a dospělé. Akceptujeme platební karty a poukázky Edenred, Sodexo a…
2ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Třeboň)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
3INTERNETLÉKÁRNA.CZ s.r.o.
Internetlekarna.cz je internetový obchod s volně prodejnými léky, vitamíny, minerály, potravinové doplňky, dětská výživa, kosmetika, přípravky pro hubnutí a lepší sex. Volně prodejné léky na alergie, bolest, chřipku nebo nachlazení. Dodáváme produkty Altermed, Walmark, Green Swan, Dr.Muller, Vichy,…
4ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Jindřichův Hradec, Václavská ul.)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
5BENU Česká republika a.s. - BENU Lékárna (pobočka Jindřichův Hradec)199 poboček
BENU Lékárna se specializuje na prodej farmaceutických, veterinárních a kosmetických přípravků, doplňků stravy aj.
6ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Jindřichův Hradec, Jáchymova ul.)363 poboček
Prodej farmaceutických přípravků. Dále se specializujeme na výdej léků na předpis i volně prodejných. Nabízíme i vitaminové přípravky, zdravotní pomůcky léčebnou kosmetiku, čaje, homeopatika, potravinové doplňky a další. Mimo jiné v našem sortimentu naleznete také zdravotnické potřeby i veterinární…
7Gepharm s.r.o. - Lékárna U Nemocnice Dačice
Jsme lékárna s dlouholetou tradicí přemístěná do nově vybudovaných prostor v areálu nemocnice Dačice. Nabízíme široký sortiment léků na recepty i z volného prodeje. Věnujeme se také zdravotnickým prostředkům, zdravotní obuvi a čajům. V naší lékárně prodáváme léky, léčiva, vitamíny a potravinové…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Jindřichův Hradec
Vitamín B3, niacin v lokalitě Suchdol nad Lužnicí – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Suchdol nad Lužnicí je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky