Behaviorální psychoterapie – České Budějovice

Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě České Budějovice.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Jäger Bohuslav, Mgr. (pobočka České Budějovice) 1 pobočka

Naše soukromá psychologická praxe a koučink nabízí odbornou psychodiagnostiku a kvalitní koučink zaměřený na osobní rozvoj. Realizujeme vzdělávací akce a poskytujeme informace o našich službách. Jsme zde, abychom pomohli zlepšit vaši psychickou pohodu.

Poslat poptávku psycholog-kouc.cz 773 622 502

2 Mgr. et Mgr. Bc. Sylvie Štindlová, Ph.D

Psychologické poradenství a psychoterapie vycházející z principů kognitivně-behaviorální terapie. Pomáháme při potížích, jako je mentální anorexie, sociální fobie nebo obsedantně kompulzivní porucha. Využíváme také prvky Gestalt terapie. Služby jsou určeny dospělým i dospívajícím, kteří hledají…

Poslat poptávku kbt-budejovice.cz 602 670 104

3 K.B.Terapie - Kristýna Bělehradová

Nabízíme psychoterapii a psychologické poradenství v Českých Budějovicích. Pomáháme lidem s úzkostí, depresí, osobními problémy a rozvojem. Informujeme s důrazem na individuální přístup a empatickou komunikaci.

Poslat poptávku kbtcb.cz 731 704 413

Behaviorální psychoterapie v lokalitě České Budějovice – detailní popis

Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě České Budějovice působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.

Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
  • Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
  • Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
  • Nácvik sociálních dovedností a asertivity
  • Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
  • Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
  • Modelování - učení pozorováním vzorového chování

Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě České Budějovice a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít