Behaviorální psychoterapie – Jihočeský kraj

Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě Jihočeský kraj.

1–4 firem z 4 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Soukromá ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Pomáhá dospělým i dětem s psychickými obtížemi. Psychologická diagnostika a terapie probíhají v důvěrném prostředí. Cílem je zlepšení duševního stavu a kvality života.

Poslat poptávku 774 853 275

Soukromá ambulance klinické psychologie a psychoterapie. Pomáháme dospělým i dospívajícím překonat deprese, úzkosti a následky traumat. Nabízíme psychologická vyšetření a terapii v diskrétním a podpůrném prostředí. Naše péče je zaměřena na zvládání emočních problémů a zlepšení kvality života.

Poslat poptávku 774 853 275

Nabízíme kognitivně behaviorální terapii pro dospělé v Českém Krumlově i online. Naši klienti se učí, jak pracovat se svými myšlenkami a emocemi, aby dosáhli pozitivních změn ve svém životě. Zaměřujeme se na úzkosti, deprese, fobie a další duševní problémy.

Poslat poptávku kbterapie.webnode.cz 724 511 303

Nabízíme psychoterapii a psychologické poradenství v Českých Budějovicích. Pomáháme lidem s úzkostí, depresí, osobními problémy a rozvojem. Informujeme s důrazem na individuální přístup a empatickou komunikaci.

Poslat poptávku kbtcb.cz 731 704 413

Behaviorální psychoterapie v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis

Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě Jihočeský kraj působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.

Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
  • Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
  • Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
  • Nácvik sociálních dovedností a asertivity
  • Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
  • Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
  • Modelování - učení pozorováním vzorového chování

Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Jihočeský kraj a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.