Behaviorální psychoterapie – Kraj Vysočina

Behaviorální psychoterapie se zaměřuje na změnu konkrétních vzorců chování a myšlení, které udržují psychické obtíže. Vychází z předpokladu, že nežádoucí reakce jsou naučené a lze je přeučit. Vhodná je například při úzkostech, depresích nebo fobiích. Terapeut s klientem pracuje na praktických cílech a nácviku nových dovedností. Službu lze vyhledat v lokalitě Kraj Vysočina.

1–3 firem z 3 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Vladislava Nováková - PSYCHOTERAPIE HUMPOLEC & PELHŘIMOV

Psychoterapie pro oblast Pelhřimov, Humpolec, Jihlava, Pacov. EFT metoda emoční svobody. NLP neurolingvistické programování. KBT kognitivne behaviorálni terapie. Psychodynamická terapie. Krátká psychoterapie.

Poslat poptávku 602 547 677

2 Mgr. Alena Staňková

Provozujeme psychologickou ordinaci pro dospělé i děti. Nabízíme psychologické poradenství a psychoterapii při řešení osobních, vztahových i pracovních obtíží. Věnujeme se také poruchám příjmu potravy a dalším psychickým potížím. Individuální přístup přizpůsobujeme konkrétním potřebám každého…

Poslat poptávku 722 498 698

3 Mgr. Ondřej Škoda - Psychologické poradenství a diagnostika

Soukromá psychologická ambulance s důrazem na kognitivně-behaviorální terapii. Poskytuje bezpečné a přijímající prostředí pro dospělé, kteří hledají pomoc s rozhodováním, krizí, úzkostmi či depresí. Služby jsou dostupné bez doporučení lékaře.

Poslat poptávku psychologie-jihlava.cz 705 614 270

Behaviorální psychoterapie v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis

Behaviorální psychoterapie je terapeutický směr zaměřený na identifikaci a změnu naučených vzorců chování a myšlení, které způsobují psychické potíže. Namísto dlouhého hledání příčin v minulosti se soustředí na současné problémy a konkrétní kroky k jejich řešení. Tento přístup je účinný při Úzkost, Léčba deprese, fobiích nebo poruchách příjmu potravy. Terapeutické sezení obvykle trvá 50-60 minut a probíhá jednou týdně. V lokalitě Kraj Vysočina působí řada odborníků, kteří tento směr nabízejí.

Jaké techniky behaviorální psychoterapie se používají?
  • Kognitivní restrukturalizace - změna automatických negativních myšlenek
  • Expoziční terapie - postupné vystavování obávaným situacím
  • Nácvik sociálních dovedností a asertivity
  • Systematická desenzibilizace - kombinace relaxace s expozicí
  • Sebemonitoring - vedení deníku myšlenek a chování
  • Modelování - učení pozorováním vzorového chování

Při výběru terapeuta je důležité ověřit si jeho vzdělání a specializaci. Kvalifikovaný psychoterapeut by měl mít absolvovaný výcvik akreditovaný odbornou společností. Dále sledujte, zda terapeut nabízí úvodní konzultaci, při níž lze probrat očekávání a plán léčby. Pro akutní stavy je vhodná krizová intervence, pro dlouhodobější práci pak pravidelná psychoedukace a nácvik relaxačních technik. Behaviorální psychoterapii lze kombinovat s farmakologickou léčbou, kterou předepisuje Profesionální psychiatr. V lokalitě Kraj Vysočina a okolí je možné najít jak soukromé praxe, tak ambulance v rámci zdravotnických zařízení. Před zahájením terapie si vždy ověřte, zda daný poskytovatel nabízí i navazující Psychologická péče.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít