Dámské fitness – Plzeň - město
Fitness centra zaměřená na ženy nabízejí skupinové lekce i individuální tréninky. V lokalitě Plzeň - město působí zařízení specializovaná na aerobik, jógu, pilates nebo posilování. Cílem je zlepšit kondici, formovat postavu a podpořit zdraví v přátelském prostředí.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.
Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.
Trénink s moderním vybavením značek Life Fitness a Booty Builder. Silová zóna, prostorné kardio i oddělená Ladies zóna se stroji Matrix. Regenerujete v sauně nebo soláriu. Analyzujte své tělo pomocí přístroje InBody. Fitness partner pro muže i ženy.
Fitness služby.
Naše dámské fitness studio Daren nabízí širokou škálu fitness aktivit a skvělé ceny. Otevíráme každý den, což umožňuje našim klientkám cvičit podle svých potřeb a časového rozvrhu.
6 Ing. Bc. Jan Zavadil - PROFITSPORT- Dámský fitness 1 pobočka
- náměstí T. G. Masaryka 418/25, Plzeň
Provozujeme fitness centrum.
7 Alfréd s.r.o. - Contours Fitness pro ženy (pobočka Plzeň) 18 poboček
- Klatovská třída 528/6, Plzeň
Cvičíme výhradně pro ženy a pomáháme dosáhnout vytoužených změn v příjemném prostředí fitness klubu. Stačí 30 minut cvičení 2-3x týdně a pokroky se dostaví!
Prodej dámského fitness oblečení
Přinášíme širokou nabídku sportovního vybavení a oblečení pro aktivní životní styl. U našich zákazníků upřednostňujeme kvalitu, styl a pohodlí. Naše akční nabídky a členství v Sportisimo Klubu zajišťují výhodné nákupy pro každého.
Specializujeme se na kvalitní pánské, dámské a dětské sportovní oblečení a vybavení. Naše úspěšné značky jako Hummel a Penalty garantují kvalitu. Navštivte náš e-shop a objevte širokou škálu triček, mikin, obuvi a sportovních doplňků.
Dámské fitness v lokalitě Plzeň - město – detailní popis
Jak vybrat vhodné dámské fitness centrum?
- Zaměření na cíle - hubnutí, formování postavy, zpevnění nebo relaxace
- Nabídka lekcí - skupinové vs. individuální, ranní/večerní termíny
- Kvalifikace trenérů - certifikace a specializace na ženské fitness
- Vybavení - dostupnost strojů, pomůcek a prostor pro cvičení
- Atmosféra - soukromí, čistota, přátelský kolektiv
Pro začátečníky je vhodné začít s osobním trenérem, který sestaví plán šitý na míru. Pravidelnost je klíčová - optimální frekvence je 3-4 tréninky týdně po 50-60 minutách. Mnoho center nabízí vstupní konzultaci, kde se zhodnotí držení těla a pohybové stereotypy. Dámské fitness často propojuje cvičení s formováním postavy a tělesnými cvičeními, což zvyšuje efektivitu.
V lokalitě Plzeň - město najdete centra, která se specializují například na cvičení na fittbalech nebo pilates. Při výběru sledujte, zda zařízení nabízí i soukromé fitcentrum pro individuální tréninky. Důležité je také ověřit, jestli lekce vedou certifikované instruktorky s praxí v dámském fitness. Kvalitní centrum dbá na bezpečnost a postupnou progresi zátěže.