Tělesná cvičení – Jižní a Západní Čechy

Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Jižní a Západní Čechy je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 78 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Aerobik pro děti od čtyř let. Nabízíme závodní i rekreační skupiny. Tréninky rozvíjejí pohybovou koordinaci, sílu a rytmické cítění. Děti se učí v kolektivu a baví se.

Poslat poptávku 774 963 714

Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.

Poslat poptávku brstudio.cz 725 521 001

Taneční kurzy pro začátečníky i pokročilé. Lekce zahrnují Dancehall, Hip Hop a Contemporary. Využijete je k pohybu, kondici i zábavě. Kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie.

Poslat poptávku legacydancecommunity.cz 721 625 404

Menší fitness centrum s kvalitním vybavením pro silový trénink. Zaměřuje se na osobní přístup trenérů a přátelskou atmosféru. Najdete zde vše potřebné pro váš progres v klidnějším prostředí.

Poslat poptávku maxfitness.cz 603 148 783

Spirální stabilizace zbaví vaše záda bolesti. Pravidelné cvičení slouží jako účinná prevence i léčba potíží. Metoda pomáhá při ischiasu a bolestech zad. Kurzy vás naučí základní principy cvičení.

Poslat poptávku prozada.cz 703 374 692

Fitness centrum s posilovnou, skupinovými tréninky TRX a kruhovými tréninky pro veřejnost. Nabízíme také osobní tréninky, fyzioterapii, masáže a kineziotaping. Služby doplňuje solárium pro regeneraci.

Poslat poptávku rawgym.cz 777 931 064

Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.

Poslat poptávku fitkoeden.cz 724 301 876

Kruhový trénink, zumba a pilates pro ženy a dívky. Děti a mládež si zahrají florbal, stolní tenis nebo badminton. Dospělí a mládež se mohou naučit základy sebeobrany. Tělocvičnu je také možné si pronajmout.

Poslat poptávku tjcervenyhradek.cz 602 558 344

Bojové kurzy pro děti i dospělé. Tréninky rozvíjejí fyzickou kondici, sebeobranné dovednosti a sebedůvěru. Děti se učí disciplíně a respektu v bezpečném prostředí. Dospělí si vybijí stres a posílí celé tělo.

Poslat poptávku 736 762 299

Organizujeme volnočasové aktivity a kroužky pro děti a mládež včetně sportovního klubu zaměřeného na parkour. Pořádáme letní příměstské i pobytové tábory, které jsou oblíbené u dětí školního věku. Nabízíme také vzdělávací kurzy, například sebeobranu nebo školení pro hlavní vedoucí dětských táborů.

Poslat poptávku avva.cz 723 082 890

Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.

Poslat poptávku heavengym.cz 773 299 191

Moderní fitness centrum s posilovnou, skupinovými lekcemi pro všechny věkové kategorie a individuálními tréninky. Nabízíme také nutriční poradenství a analýzu tělesného složení. Využijete EMS technologii pro efektivní trénink kombinující sílu i vytrvalost.

Poslat poptávku promaxfitness.cz 603 249 204

Kondiční programy založené na vlastní váze a přirozené zátěži pro obnovu a rozvoj fyzických schopností. Trénink je vhodný pro muže i ženy všech věkových kategorií. Klademe důraz na všestranný pohyb a funkční trénink, který posílí tělo pro každodenní aktivity. Cvičení probíhá v přátelském prostředí…

Poslat poptávku lifepro.cz 355 455 975

Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.

Poslat poptávku 739 051 333

Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga v Karlovarském kraji. Systém učí předcházet a řešit všechny druhy násilných útoků v reálných podmínkách. Kurzy jsou určeny dětem, ženám, mužům i seniorům, každé skupině s vlastním přístupem. Pořádáme také pravidelné tréninky, přednášky a tematické…

Poslat poptávku kravmagaclub.cz 725 010 791

Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 774 963 714

Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.

Poslat poptávku vertexfitness.cz 606 478 449

Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.

Poslat poptávku kasarnarokycany.cz 727 809 353

Fitness klub s nepřetržitým provozem 24 hodin denně. Vyberete si z širokého cvičebního vybavení a možnosti zdravého opálení. První trénink je bezplatný, můžete si vyzkoušet prostředí přátelské ke všem bez ohledu na výkonnost. Klub je místem pro aktivní odpočinek i navazování kontaktů.

Poslat poptávku jozgym.cz 733 189 546

Tým trenérů, lektorů, masérů a fyzioterapeutů propojuje cvičení a terapii pro zlepšení fyzické kondice i psychické pohody. Nabízí skupinové lekce i individuální tréninky v příjemném prostředí, kde je pohyb efektivní i zábavný. Služby jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí začít cvičit, zlepšit…

Poslat poptávku vaskafitness.cz 725 754 052

Tělesná cvičení v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Tělesná cvičení ve fitness centrech a posilovnách jsou cílené pohybové aktivity prováděné pod dohledem instruktorů nebo samostatně s využitím profesionálního vybavení. Zahrnují širokou škálu metod od klasického posilování přes kardio trénink až po specializované lekce, jako je jóga nebo Pilates. Volba centra ovlivňuje dostupné vybavení, odbornost personálu a celkovou atmosféru. V lokalitě Jižní a Západní Čechy je k dispozici několik typů zařízení - od velkých fitness řetězců po soukromé fitcentrum s komornějším prostředím.

Jak vybrat vhodné fitness centrum?
  • Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
  • Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
  • Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
  • Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště

Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Jižní a Západní Čechy nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.