Fitness – Rokycany

Fitness zahrnuje pravidelné cvičení zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Tato aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit svaly, zhubnout nebo zlepšit vytrvalost. V lokalitě Rokycany fungují fitness centra s různým zaměřením - od posiloven po skupinové lekce. Výběr vhodného zařízení závisí na preferovaném typu cvičení a dostupném čase.

1–12 firem z 12 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Moderní fitness centrum v Rokycanech s nově rekonstruovanými prostory. Posilovna s činkárnou, kardio zónou a fitness stroji. Ke vstupu zapůjčíme ručník a iontový nápoj. Otevřeno denně od 4 do 23 hodin.

Poslat poptávku bfitrokycany.cz 778 055 535

Moderní fitness centrum s posilovnou, skupinovými lekcemi pro všechny věkové kategorie a individuálními tréninky. Nabízíme také nutriční poradenství a analýzu tělesného složení. Využijete EMS technologii pro efektivní trénink kombinující sílu i vytrvalost.

Poslat poptávku promaxfitness.cz 603 249 204

Fitness centrum s posilovacími stroji značky Grünsport, osobní tréninky a aerobní cvičení, služby kadeřnictví.

Poslat poptávku 723 965 900

Pomáháme klientům dosáhnout jejich fitness cílů prostřednictvím specializovaných tréninkových programů a poradenství v oblasti stravy a sportu. Vytváříme inspirativní a podporující prostředí pro všechny úrovně fitness.

Poslat poptávku mfaktory.cz 608 650 062

Zaměřujeme se na zdravý životní styl a wellness. Naše centrum nabízí různé aktivity jako výživové poradenství, pilates, latin aerobic a nordic walking. Připojte se k našim plánovaným akcím a cvičením pro podporu zdraví a kondice.

Poslat poptávku eva.8u.cz 728 457 016

Prodej jednoručních i obouručních činek, sad jednoruček, bench press, závaží, kotoučů, hřídelí, posilovacích lavic, boxovacích pytlů a fitness doplňků. E-shop.

Poslat poptávku levnecinky.cz 777 350 703

Prodej jednoručních i obouručních činek, sad jednoruček, bench press, závaží, kotoučů, hřídelí, posilovacích lavic, boxovacích pytlů a fitness doplňků. E-shop.

Poslat poptávku levnecinky.cz 777 350 703

Specializovaný obchod pro prodej činek a posilovacího vybavení. Nabízíme širokou škálu produktů, včetně jednoručních a obouručních činek, kettlebell a dalších fitness doplňků za skvělé ceny.

Poslat poptávku levnecinky.cz 777 350 703

Specializujeme se na prodej činek a kompletního fitness vybavení. Nabízíme rozmanité jednoruční a obouruční činky, závaží, posilovací lavice a další fitness doplňky za výhodné ceny.

Poslat poptávku levnecinky.cz 777 350 703

Při cvičení Jumpingu, opalování a kosmetice dbáme na vysokou kvalitu služeb. S certifikovanými trenérkami a profesionálním personálem zajišťujeme skvělou péči a příjemnou atmosféru pro všechny, kteří se chtějí cítit skvěle a vypadat skvěle.

Poslat poptávku ivetsklenahut.cz 777 177 009

Fitness v lokalitě Rokycany – detailní popis

Fitness je systematická pohybová aktivita prováděná v posilovnách, fitness centrech nebo doma, jejímž cílem je zlepšení tělesné zdatnosti, svalové síly a celkového zdraví. V lokalitě Rokycany nabízejí fitness centra různé služby - od volných vah a posilovacích strojů přes kardio zónu s běžeckými pásy a rotopedy až po skupinové lekce, jako je aerobik, jóga nebo spinning. Pro dosažení konkrétních cílů, například formování postavy, je vhodné kombinovat různé typy cvičení pod vedením kvalifikovaného instruktora.

Podle čeho vybírat fitness centrum?
  • Dostupné vybavení a jeho stav
  • Kvalifikace a přítomnost osobního trenéra
  • Otevírací doba a lokalita
  • Možnost individuálních nebo skupinových lekcí
  • Cenová úroveň členství a případné vstupné

Důležitým faktorem je také frekvence cvičení. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by dospělí měli věnovat alespoň 150 minut středně intenzivnímu aerobnímu cvičení týdně. Pro nárůst svalové hmoty se doporučuje cvičit každou svalovou partii 2-3krát týdně s dostatečným odpočinkem. V lokalitě Rokycany a okolí lze najít jak velká komerční centra, tak menší soukromé fitcentrum, kde se trenér věnuje klientům individuálně. Při výběru sledujte členské poplatky, otevírací dobu a kvalifikaci trenérů - tyto parametry nejvíce ovlivňují celkový zážitek z cvičení.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.