Krav maga – Jižní a Západní Čechy
Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Jižní a Západní Čechy a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga v Karlovarském kraji. Systém učí předcházet a řešit všechny druhy násilných útoků v reálných podmínkách. Kurzy jsou určeny dětem, ženám, mužům i seniorům, každé skupině s vlastním přístupem. Pořádáme také pravidelné tréninky, přednášky a tematické…
Trénujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga pro všechny věkové skupiny v Karlovarském kraji. Kurzy vedeme pro děti, ženy, muže i seniory, každá skupina má specifický přístup. Zaměřujeme se na reálné situace, od předcházení konfliktů až po řešení útoků. Pořádáme také pravidelné tréninky,…
Vyučujeme izraelský sebeobranný systém Krav Maga pro dospělé i děti. Naši instruktoři se pravidelně vzdělávají, abychom vám předali poznatky o bezpečnosti a technikách co nejrychleji. Tréninky probíhají v přátelském prostředí a zaměřují se na reálné situace.
Pořádáme kurzy sebeobrany a bojových sportů pro dospělé, děti i ženy. Výcvik probíhá pod vedením certifikovaných instruktorů na několika místech v ČR. Kromě pravidelné sebeobrany nabízíme také semináře ženské sebeobrany, dětské kurzy s herními principy a střeleckou přípravu. Součástí nabídky je i…
Nabízíme širokou škálu lekcí a kurzů zaměřených na bojové sporty pro děti i dospělé. Můžeme se těšit na výuku karate, MMA a dalších aktivit zaměřených na zlepšení kondice a osobní rozvoj.
Nabízíme kurzy karate pro všechny věkové kategorie - od dětí po dospělé. Cvičení zlepšuje fyzickou kondici i psychickou odolnost. Tréninky vedou zkušení instruktoři, kteří kladou důraz na správné držení těla a techniku. Součástí nabídky je i přípravka pro nejmenší a možnost závodního tréninku.…
Nabízíme kurzy sebeobrany pro muže i ženy s využitím systému Krav Maga. Trénujeme v plzeňském prostředí praktické techniky, které vás naučí bránit se v reálných situacích. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a získat jistotu v každodenním životě…
Nabízíme kurzy sebeopbrany a bojového umění.
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit a cvičebních programů pro zlepšení fyzické kondice a zdraví. Navštivte naše moderní fitness centra a objevte příjemné prostředí pro aktivní životní styl.
Funkční tréninky v malých skupinách pod vedením zkušeného trenéra. Cvičíte v tělocvičně MyGymTime, kde se střídá Tabata, kruhové tréninky i prvky bojových sportů. Kapacita je omezená, takže se trenér věnuje každému účastníkovi osobně. Nabídka je vhodná pro všechny, kdo hledají pestré a netradiční…
Internetový prodej potřeb pro karate a další bojové sporty. Nabízíme kimona, chrániče na ruce, nohy a zuby, pásky na karate i chrániče hrudi. V sortimentu nechybí boxovací pytle a další vybavení pro trénink. Jako oficiální e-shop značky KAZE poskytujeme odborné poradenství a servis.
Trénujeme se zaměřením na Krav Maga a bojová umění s cílem psychické a fyzické připravenosti a zvládnutí technik sebeobrany pro děti od 8 let.
Krav maga v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis
Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.
Co sledovat při výběru kurzu?
- zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
- poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
- bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem
Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Jižní a Západní Čechy se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.
Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.