Krav maga – Jihočeský kraj
Krav maga je izraelský sebeobranný systém zaměřený na rychlou reakci v reálném napadení. Kurzy pro dospělé i děti nabízejí školy v lokalitě Jihočeský kraj a okolí. Tréninky spojují údery, kopy, obrany proti chvatům a práci se stresem. Metoda se hodí pro každého, kdo chce zvládat nebezpečné situace sebevědomě.
1–3 firem z 3 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme širokou škálu lekcí a kurzů zaměřených na bojové sporty pro děti i dospělé. Můžeme se těšit na výuku karate, MMA a dalších aktivit zaměřených na zlepšení kondice a osobní rozvoj.
Nabízíme kurzy karate pro všechny věkové kategorie - od dětí po dospělé. Cvičení zlepšuje fyzickou kondici i psychickou odolnost. Tréninky vedou zkušení instruktoři, kteří kladou důraz na správné držení těla a techniku. Součástí nabídky je i přípravka pro nejmenší a možnost závodního tréninku.…
Internetový prodej potřeb pro karate a další bojové sporty. Nabízíme kimona, chrániče na ruce, nohy a zuby, pásky na karate i chrániče hrudi. V sortimentu nechybí boxovací pytle a další vybavení pro trénink. Jako oficiální e-shop značky KAZE poskytujeme odborné poradenství a servis.
Krav maga v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis
Lekce obvykle trvá 60 až 90 minut a začíná rozcvičkou a nácvikem základních postojů. Následují údery pěstmi a lokty, kopy, obrany proti úchopům a výstupy ze držení na zemi. Pokročilé části tvoří situační cvičení, kdy jeden účastník simuluje napadení a druhý reaguje.
Co sledovat při výběru kurzu?
- zaměření na reálné scénáře, ne jen na sportovní formu
- poměr techniky a praktického zátěžového cvičení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- praxe trenéra v oboru a jeho způsob výuky
- bezpečnost tréninku a způsob práce s partnerem
Cena kurzu se odvíjí od délky lekcí, počtu hodin v měsíci a od toho, zda jde o skupinový trénink, nebo o individuální výuku. Pravidelnost bývá důležitější než intenzita, dvě lekce týdně přinesou stabilnější návyky. Kurzy v lokalitě Jihočeský kraj se liší rozvrhem, proto stojí za porovnání více nabídek.
Další sebeobranné metody najdete v sekci Sebeobrana. Krav maga nenahrazuje policejní ochranu, pomáhá ale lépe reagovat v nebezpečné situaci.