Kurz pilates – Sokolov
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Sokolov je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–2 firem z 2 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme širokou škálu fitness aktivit a cvičebních programů pro zlepšení fyzické kondice a zdraví. Navštivte naše moderní fitness centra a objevte příjemné prostředí pro aktivní životní styl.
2 Dům dětí a mládeže Bludiště, Chodov, okres Sokolov, příspěvková organizace
- Husova 263, Chodov
Nabízíme zájmové kroužky a volnočasové aktivity pro děti i mládež. Věnujeme se sportům, jako je atletika, karate, cyklistika, kopaná nebo sportovní gymnastika. Kreativní duše si přijdou na své při keramice nebo modelářství. Pořádáme také akce a tábory pro děti. Kromě toho je v nabídce pilates,…
Kurz pilates v lokalitě Sokolov – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Sokolov je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.