Kurz pilates – Jihočeský kraj
Kurz pilates představuje strukturovaný pohybový program zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení flexibility a nápravu držení těla. Cvičení probíhá pod vedením instruktora, který koriguje techniku a dýchání. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. V lokalitě Jihočeský kraj je možné navštěvovat lekce v různých úrovních a zaměřeních.
1–20 firem z 28 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Zaměřuji se na cvičení pro ženy v těhotenství i po porodu, a to včetně hlídání dětí během lekcí. Vedu kurzy Pilates a cvičení na velkých míčích pro posílení těla i uvolnění mysli. Nabízím také programy zaměřené na snižování váhy.
Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.
3 HEAT | BODY Mind | Pilates Studio - VERTEX Fitness 1 pobočka
- Rudolfovská třída 247/85, České Budějovice 4
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.
Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.
Kurzy pro budoucí instruktory lyžování, snowboardingu, pilates, plavání, aerobiku, fitness, vodní turistiky, cyklistiky, inline bruslení, indoor cyklistiky a lezení na umělých stěnách. Máme pobočku v Praze a dalších regionech.
Nabídka kurzů pro instruktory a cvičitele pilates, plavání, aerobiku, fitness, vodní turistiky, cyklistiky, lyžování, snowboardingu, inline bruslení, indoor cyklistiky a lezení na umělých stěnách. Četné pobočky po celé ČR.
Služby fitness instruktora - individuální vedení cvičení, sestavování cvičebních programů či stravovacího režimu pro muže i ženy.
Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.
Nabídka služeb v oblasti fitness - spinning, tramplína a jumping.
Poslat poptávku fitness-centrum-sportovni-hala.webnode.cz 737 611 166
Pilates, power jóga a cvičení pro těhotné.
Služby fitness trenéra - aerobik, bodystyling, pilates a balantes.
Poslat poptávku fit-klub-jany-richterove.webnode.cz 605 957 383
Taneční kurzy zaměřené na sportovní a společenské tance.
Kurzy STREET DANCE, HIP HOP a ZUMBY pro ženy a děti či výuku orientálního tance.Studio bylo funguje od ledna 2003. Kromě pravidelných lekcí nabízíme soukromé hodiny, tematické semináře, letní intenzivní kurzy a soustředění. Dále nabízíme taneční vystoupení ke všem kulturním příležitostem. Tančíme v…
Funkční trénink je jednoduché cvičení, posilující kompletně celé tělo. Jde o spojení gymnastiky, rychlosti a silového tréninku.
Provoz fitness centra s nabídkou cvičení. A to pilates, zumby, spinningu, kickboxu AE, body form, bossu, body ball, naam jógy a nordic walking. Mimo jiné i možnost využití crossového trenažéru, bežících pásů, stacionárního kola či vibrogymu. Poskytujeme i služby osobního trenéra.
Vedeme taneční kurzy pro dospělé se zaměřením na standardní a latinsko-americké tance. Výuka probíhá v kurzech pro začátečníky i pro pokročilé. Samostatnou nabídku tvoří kurzy tance určené pouze pro ženy.
Provozujeme studio zaměřené na kurzy Pilates. Cvičení probíhá pod vedením zkušené lektorky, která dbá na správné provedení každého pohybu. Hodiny jsou vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Pilates posiluje střed těla, zlepšuje držení těla a ohebnost páteře. Díky šetrnému…
Nabízíme širokou škálu pohybových kurzů v Českých Budějovicích, zaměřených na fitness, kalanetiku a bruslení pro všechny věkové kategorie. Naše programy jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
Vytváříme prostor pro aktivní odpočinek a zdravý životní styl. Nabízíme široké spektrum služeb od posilovny, wellness, masáží a skupinových lekcí pro všechny věkové kategorie. Naším cílem je motivovat a inspirovat k pravidelnému pohybu a relaxaci v příjemném prostředí.
Poskytujeme první dámské fitness studio v Českých Budějovicích s širokou nabídkou skupinových lekcí a osobního tréninku. Naše certifikované trenérky se postarají o vaši pohodu a zaručí správné provedení cviků. Můžeme využít unikátní zařízení jako PowerPlate a VacuShape. Nezavíráme před vámi žádné…
Kurz pilates v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz pilates?
- Odbornost instruktora - certifikace z akreditovaných kurzů (např. Pilates Institute, STOTT Pilates)
- Typ lekcí - matwork pro domácí cvičení, strojové pro cílenou práci s odporem
- Velikost skupiny - menší skupiny (do 10 osob) umožňují individuální korekce
- Zaměření - rehabilitační, sportovní, pro těhotné nebo pro seniory
Cena kurzů se odvíjí od formy výuky (skupinová vs. individuální), délky lekce a vybavení studia. Některá studia nabízejí zvýhodněné permanentky nebo vstupné na jednu lekci. Při výběru hraje roli i lokalita - dostupnost studia v místě bydliště nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku. Pro zájemce v lokalitě Jihočeský kraj je k dispozici široká nabídka kurzů od klasického pilates po moderní variace jako jumpboard či pilates s overballem.