Zdravotní jóga – Jižní a Západní Čechy

Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.

1–20 firem z 154 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Specializujeme se na vedení lekcí jógy zaměřených na relaxaci, meditaci a harmonizaci těla i mysli. Nabízíme jógové techniky pro začátečníky i pokročilé, organizujeme jógové víkendy a pobyty. Nemusíte se obávat cvičení jógy ani v případě, že máte zdravotní omezení. Jóga je přístupná všem, stačí jen…

Poslat poptávku aleninajoga.webnode.cz 724 103 317

Objevte naši nabídku léčebných, relaxačních a wellness pobytů v malebném městě Třeboň. Našim hostům nabízíme široké spektrum procedur, od tradiční lázeňské léčby až po moderní wellness služby. Těšíme se na Vaši návštěvu!

Poslat poptávku laznetrebon.cz 384 750 444

Nabídka rehabilitačních služeb na doporučení lékaře i bez. Fitness poradenství s profesionálním přístupem a programem na míru. Navštivte nás osobně v Karlových Varech. Neakceptujeme objednávky přes e-mail.

Poslat poptávku kalbi-centrum.cz 608 107 502

Naše moderní soukromé pracoviště fyzioterapie a rehabilitace v Českém Krumlově a Kaplici nabízí individuální přístup a širokou škálu terapeutických metod pro zajištění zdraví a pohody našich klientů.

Poslat poptávku rehagrabi.cz 776 334 407

Poskytujeme služby fyzioterapie pro pacienty s bolestmi páteře, zad, hlavy i přetíženými svaly. Řešíme jak poúrazové a pooperační stavy, tak vadné držení těla nebo potíže ze sedavého zaměstnání. K dispozici je elektroléčba, magnetoterapie, kineziotaping a parafango zábaly.

Poslat poptávku fitfarma.cz 608 326 299

Lázeňský resort přímo u hlavní kolonády v Mariánských Lázních s nově zrekonstruovaným rehabilitačním a balneo centrem. Nabízíme tradiční lázeňské pobyty pro načerpání sil i specializované programy, například ájurvédskou péči. Ubytování je v hotelu se 103 pokoji a 5 apartmány, k dispozici je…

Poslat poptávku reitenberger.cz 734 181 111

Celostní fyzioterapie s důrazem na skutečnou příčinu bolestí pohybového aparátu. Pomáháme odhalit, zda potíže pramení z těla, nebo z vnitřních orgánů. Naučíme vás chytře zacházet se svým tělem i duší. Využíváme Vojtovu metodu a metodu Ludmily Mojžíšové.

Poslat poptávku marketastrnadova.cz

Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.

Poslat poptávku kpbabit.cz 725 727 047

Celostní péče o ženské zdraví s důrazem na gynekologickou fyzioterapii. Pomáháme s bolestmi, endometriózou, těhotenstvím i poporodním zotavením. Nabízíme individuální terapie i skupinová cvičení v příjemném prostředí v Plzni. Věříme v propojení medicínských oborů pro skutečné výsledky.

Poslat poptávku vanila.cz 725 240 830

Reformer pilates a barre cvičení v centru Českých Budějovic. Lekce propojují prvky baletu, pilates a jógy, zaměřují se na posílení středu těla, správné držení těla a flexibilitu. Hodí se pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku bodybybarre.cz 773 006 455

Cvičíme jógu pro začátečníky i pokročilé v pohodovém prostředí. Nabízíme power jógu, večerní lekce a jin jógu pro uvolnění těla i mysli. Naše centrum se zaměřuje na komplexní přístup k pohybu a relaxaci, který je vhodný pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Každá lekce je vedena s…

Poslat poptávku joga-centrum-santosa.reservio.com 777 635 038

Školicí a zážitkové centrum s kavárnou nabízí cvičení jógy a pilates, saunu a masáže. Pořádá workshopy, přednášky z psychologie i osobního rozvoje a kurzy tvoření s dětmi. Služby využívají dospělí i děti v areálu v Luce nad Jihlavou.

Poslat poptávku klicluka.cz 732 103 171

Taneční a sportovní studio, které pod jednou střechou spojuje zumby, street dance, jumpy trampolínky, Ay-Fly jógu v závěsných sítích i kondiční cvičení. Lekce navštěvují děti i dospělí, od naprostých začátečníků po pokročilé. Děti u rostou v celoročních kroužcích, dospělí si vybírají jednotlivé…

Poslat poptávku dswanted.cz 728 132 582

Provozujeme fitness centrum zaměřené na kruhový trénink, poledance, bodyball, pilates, crossfit, jógu, fitstep, kalanetiku a přípravu na bikiny fitness. Trénujeme ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní. Cvičení probíhá v moderním prostředí s důrazem na správnou techniku a individuální tempo.…

Poslat poptávku better-fitness.cz 777 603 776

Provozujeme fitness centrum a pořádáme sportovní kurzy. Posilovna je vybavena stroji a volnými vahami pro samostatné cvičení. K dispozici jsou také lekce pod vedením instruktorů. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme prostředí pro individuální trénink i skupinovou aktivitu. Služby…

Poslat poptávku itacs.cz 605 421 999

16 FIT KLUB ZBIROH, z.s.

Skupinové cvičení pro ženy v tělocvičnách zbirožské základní školy. Pod záštitou České asociace sportu pro všechny vedou lekce kvalifikované lektorky. Na programu je bodyforming, BOSU, kruhové tréninky, dance aerobic i step aerobic.

Poslat poptávku fitklub.iplace.cz 723 507 325

Provozujeme spolek, který propojuje tradiční jógu s principy bojových umění a moderního pohybového tréninku. Cvičení je vhodné pro každého, kdo hledá nejen fyzickou kondici, ale také vnitřní rovnováhu a soustředění. Kombinace zdánlivě odlišných směrů přináší originální cvičební metodu, která…

Poslat poptávku prima-stezka.cz

Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.

Poslat poptávku brstudio.cz 725 521 001

Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.

Poslat poptávku formacb.cz 724 914 222

Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.

Poslat poptávku fitkoeden.cz 724 301 876

Zdravotní jóga v lokalitě Jižní a Západní Čechy – detailní popis

Zdravotní jóga je specializovaná pohybová praxe, která kombinuje jemné jógové pozice s dechovými technikami a relaxací za účelem podpory zdraví a rehabilitace. Na rozdíl od běžného kurzu jógy se zaměřuje na individuální potřeby cvičícího, zejména při potížích s páteří, klouby nebo svalovým napětím. Při cvičení se hojně využívají pomůcky na jógu, jako jsou bloky, popruhy nebo válce, které usnadňují provedení pozic. Základem je kvalitní podložka na jógu, která poskytuje dostatečnou oporu a tlumení.

Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
  • Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
  • Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
  • Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
  • Možnost individuální konzultace před zahájením.
  • Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).

V lokalitě Jižní a Západní Čechy působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.