Zdravotní jóga – Kraj Vysočina
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Kraj Vysočina působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 26 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Vede lekce power jógy, které spojují sílu, vytrvalost a flexibilitu. Hodiny jsou vhodné pro všechny bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti. Dynamický styl jógy nabízí každému možnost najít si to své. Cvičí se zde také Ashtanga a jemná jóga.
Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.
Společná cvičení jógy a čikungu propojujeme s dechovými cvičeními a meditací. Pořádáme výšlapy do přírody, přednášky a workshopy pro zlepšení životní pohody. Podporujeme komunitní pěstování surovin a pravidelné online kurzy vaření. Naše aktivity jsou zaměřené na radost, smysl a kvalitu každodenního…
V našem fitness centru nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, profesionální trenéry a příjemnou atmosféru pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici. Umožňujeme využití karty Multisport a ActivePass.
Chceme, aby se každý den cítíte dobře a zdravě! Náš fitness centrum nabízí širokou škálu skupinových lekcí s profesionálními trenéry. Přijďte se k nám posílit, zhubnout nebo se jednoduše uvolnit v příjemné atmosféře. Jste vítány!
Wellness centrum. Masáže, rehabilitace, hubnoucí programy.
Na našem webu nacházíme tipy a rady pro dosažení dokonalého těla. Zaměřujeme se na zdravý životní styl, efektivní cvičení a výživu, přičemž rozšiřujeme znalosti o kráse a celkové pohodě. Inspirujeme vás ke změnám, které vedou k lepšímu zdraví a pocitu sebehodnoty.
Prodáváme dětské potřeby pro aktivní rodiny přes internet. Nabízíme stále se rozšiřující sortiment zboží pro aktivní rodiny s dětmi. V naší široké nabídce naleznete plavecké pomůcky, zboží pro sport, turistiku a stanování. Podporujeme zdravý pohyb všech rodinných příslušníků, fyzický i psychický…
Naše škola se věnuje vzdělávání dětí od 1. do 5. ročníku, nabízí mateřskou školu s programem pro předškoláky a školní družinu. Specializujeme se na zdravý životní styl a výživu. Naše vzdělávací programy podporují kreativitu a rozvoj dětí, které k nám dochází z okolních obcí.
Nabízíme širokou škálu relaxačních, zdravotních a regeneračních masáží. Užijte si jedinečné tělesné i duševní uvolnění, zlepšení krevního oběhu a harmonizaci celého organismu. Vyzkoušejte tradiční čínské léčebné postupy, bylinné, medové či aromaterapeutické masáže.
Podporujeme děti, rodiče i seniory v Hrotovicích a okolí. Pořádáme vzdělávací kurzy, kulturní programy a rukodělné dílny pro celou rodinu. Nabízíme také sportovní aktivity, cvičení rodičů s dětmi a přednášky s odborníky.
V Jihlavě podporujeme sport a kulturu. Nabízíme širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie a zájmy, od akrobatiky po jógu a další pohybové aktivity. Přijďte si s námi užít radost z osobního rozvoje a objevte nové možnosti.
Navrhujeme zdravý životní styl a nabízíme skvělé fitness aktivity, které chrání vaše klouby. Navštěvujeme rodinné fitness centrum s odborným týmem, kde můžete posílit své tělo a užít si společnost přátel.
Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.
Naše posláním je pomáhat lidem najít vnitřní rovnováhu a energii. Nabízíme služby zaměřené na odstranění stresu, harmonizaci těla a ducha, a omlazení organismu pomocí pyramidální energie a relaxačních technik.
Zaměřujeme se na obnovu zdraví, moudrost, jógu, olejové masáže a individuální jídelníčky. Naše semináře a přednášky nabízí hlubší porozumění zdraví a vitalitě, prohlubují vztah k sobě a druhým.
Poskytujeme služby v oblasti rehabilitace a welness.
Zajímáme se o předávání autentických jógových praktik. Naše kurzy jógy poskytují prostor pro fyzické, duševní a duchovní zdraví, které učíme od zkušených učitelů. Těšíme se, že vám pomůžeme dosáhnout harmonie v každodenním životě prostřednictvím jógy.
Naší jógovou školu zaměřujeme na autentické metody, které podporují fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví. Nabízíme širokou paletu kurzů pro všechny úrovně, vedených zkušenými certifikovanými učiteli, a aktivně se podílíme na dobročinných projektech.
Zaměřujeme se na kvalitní kurzy a aktivity pro rodiny s dětmi. Nabízíme širokou škálu cvičení, hudebních lekcí a speciálních programů, které podporují zdravý vývoj dětí a jejich rodičů.
Zdravotní jóga v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě Kraj Vysočina působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.