Zdravotní jóga – Jihočeský kraj
Zdravotní jóga je cílené cvičení zaměřené na prevenci a úlevu od bolestí pohybového aparátu. Využívá jemné pozice, dechová cvičení a relaxaci a je vhodná pro všechny věkové kategorie - od mladých po seniory, včetně rekonvalescentů a lidí po úrazech. Pravidelná praxe pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svalový korzet a uvolnit napětí. V lokalitě Jihočeský kraj působí lektoři se specializací na terapeutickou jógu.
1–20 firem z 48 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Specializujeme se na vedení lekcí jógy zaměřených na relaxaci, meditaci a harmonizaci těla i mysli. Nabízíme jógové techniky pro začátečníky i pokročilé, organizujeme jógové víkendy a pobyty. Nemusíte se obávat cvičení jógy ani v případě, že máte zdravotní omezení. Jóga je přístupná všem, stačí jen…
Cvičení pro maminky po porodu i během těhotenství. Zaměřujeme se na zdravotní cviky a správnou lokomoci. Součástí je také poradenství o výživě pro celkovou pohodu. Studio nabízí i lekce pro děti.
Skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Přijďte na spinning, power jógu nebo silový trénink. Děti od čtyř let se mohou těšit na sportovní kroužky. K dispozici je také sauna a slaný bazén k pronájmu.
Kruhové tréninky, skupinové lekce a individuální plány pro zlepšení kondice a zdraví. Sportovní terapie pomáhá začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů. Pronajmete si také prostory gymu pro vlastní tréninkovou jednotku. Fitness centrum nabízí profesionální prostředí pro všechny úrovně.
5 HEAT | BODY Mind | Pilates Studio - VERTEX Fitness 1 pobočka
- Rudolfovská třída 247/85, České Budějovice 4
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.
Efektivní spalování kalorií a formování postavy v moderním fitness prostoru. Dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Využijete precizní pilates, intenzivní Tabatu nebo silový trénink TRX. Zaměřeno na dlouhodobé výsledky a celkovou pohodu.
Provozuje jógové studio pro klienty, kteří hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací. Zaměřuje se na rozvoj dechové techniky a práci s tělem pro zlepšení celkové pohody. Nabízí lekce pro dospělé, ale vzhledem k zařazení do kategorie 'Cvičení s dětmi' může mít v nabídce i kurzy pro rodiče s dětmi…
Vaříme lyofilizované přírodní produkty bez chemie, jako jsou hlíva s šípkem nebo aronie sušené mrazem. Nabízíme také čistě přírodní točenou zmrzlinu a regionální produkt Nebeská rajčata. Na farmě Jasné nebe pořádáme kurzy osobního rozvoje, jógy a bylinkářství pro všechny, kdo chtějí zpomalit a…
Skupinové i individuální lekce pilates se zaměřením na zdravá záda a pánevní dno. Instruktorky propojují cvičení s principy fyzioterapie pro dlouhodobý blahodárný účinek. Nabídku doplňují odborné workshopy a dynamičtější Alpinning. Cvičení je vhodné i pro ženy po porodu.
Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.
Cvičíme Bikram jógu v sále vyhřívaném na 42 °C. Tento styl jógy detoxikuje tělo, uvolňuje stres a dodává energii. Kurzy jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit fyzickou kondici i psychickou pohodu. Studio nabízí také další pohybové aktivity.
Objevte naši nabídku léčebných, relaxačních a wellness pobytů v malebném městě Třeboň. Našim hostům nabízíme široké spektrum procedur, od tradiční lázeňské léčby až po moderní wellness služby. Těšíme se na Vaši návštěvu!
Věříme v zdravý pohyb a radost ze cvičení. Nabízíme rozmanité kurzy jako jóga, sebeobrana a dynamická neuromuskulární stabilizace. Naše fit studia poskytují prostor pro aktivní rozvoj dětí a dospělých. Potkáme se při poskytování kvalitních cvičebních zkušeností pro každého.
Oděvní ateliér NiPA - umělecké textilie, zdravotnické výrobky či sportovní oděvy a lněnou módu, tuniky, vesty, kalhoty, sukně, šaty, bundy, ponča a další oděvy. Šití z přírodních materiálů a na míru zákazníka. Nabízíme masáže a cvičení - pilates, jóga a další pohybové aktivity.
Poradenství v oblasti tělesného, duševního, sociálního a duchovního zdraví, redukce váhy, prevence závislostí a cvičení jógy.
Centrum U Duhy je místem, kde každý den vytváříme uzdravující klid a harmonii. Propojujeme tělo a duši prostřednictvím jógy, masáží, seminářů a dalších terapeutických praktik. Inspirujeme, jak pomoci sami sobě a prožívat život více naplno.
Nabízíme kvalitní cvičení pro děti se zaměřením na zdravý pohyb a zábavu. V našich programech se soustředíme na vývojové pozice, jógové aktivity a základy sebeobrany. Přihlašování probíhá do naplnění skupin. Těšíme se na vás!
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a Kijógy v Českém Krumlově a Českých Budějovicích. Naše rezervace a rozvrh jsou dostupné online pro vaši pohodlnou účast.
Nabízíme programy zaměřené na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví prostřednictvím jógy. Zkušení certifikovaní učitelé vedou autentické kurzy a podporují dobročinné projekty.
Kurzy jógy a homeopatie.
Zdravotní jóga v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis
Lektoři zdravotní jógy by měli mít odpovídající certifikaci a zkušenosti s prací s klienty se zdravotními omezeními. Důležitá je také velikost skupiny - menší kolektiv umožňuje lepší korekci a bezpečnost. Před zahájením cvičení je vhodné konzultovat zdravotní stav s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Jak vybrat vhodný kurz zdravotní jógy?
- Zaměření na konkrétní zdravotní problém (bolesti zad, kloubů, poúrazová rehabilitace).
- Kvalifikace a certifikace lektora v oboru terapeutické jógy.
- Velikost cvičební skupiny - ideálně do 10 osob.
- Možnost individuální konzultace před zahájením.
- Vybavení studia pomůckami (bloky, popruhy, podložky).
V lokalitě Jihočeský kraj působí řada specializovaných studií a lektorů, kteří se věnují zdravotní józe. Při výběru se vyplatí zjistit, zda lekce probíhají v klidném prostředí a zda je možné cvičit i s chronickými obtížemi. Pravidelná docházka 1-2krát týdně přináší dlouhodobé zlepšení pohyblivosti a celkové kondice.