Tvarování postavy – Kraj Vysočina
Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Kraj Vysočina.
1BIOCENTRUM P s.r.o.
Rehabilitace, masáže, fyzioterapie, mobilizace, lymfodrenáže, plynové injekce a vodoléčba. Laktace. Dovolená v období: 29.9. 2017, vánočních svátků - 22.12. - 1.1.2018, 30.4.2018, 7.5.2018.
2Forela s.r.o.
Jsme tu proto, abychom spolupracovali a komunikovali s lidmi, kteří se chtějí posouvat ve svém životě dopředu a zajímají se o naplňování svého potenciálu.Pro svou práci používáme vše co jsme na sobě sami vyzkoušeli a to co nám pomohlo dostat se tam, kde jsme dnes.
3Vacková Helena
Zabýváme se poradenstvím v oblasti hubnutím bez jojo efektu, zdravé výživy a pročištěním organismu. Analýza stavby těla a konzultace s odborným poradcem ZDARMA. Wellness a kosmetika. Výživa pro sportovce. Zdravotní poradna.
4SALON BODO - New start
hubnutí, formování postavy, solária
6EVIMA, spol.s r.o.1 pobočka
Působíme v oboru provoz masážního studia. Nabízíme péči o tělo, sportovní, relaxační a rehabilitační služby. Provádíme zdravotní masáže, tvarování postavy, manuální a přístrojové lymfodrenáže, detoxikace, zmírnění celulitidy. Poradenství při hubnutí, zdravé výživě. Doporučujeme cvičení, akupresuru,…
7Fit Medica, s.r.o.
Provádíme liposukci ultrazvukem, nabízíme komplexní služby v oblasti formování postavy a hubnutí.
8Chaloupková Blanka
Ultrazvukovou liposukci a vakuové masáže rukou, nohou, břicha a hýždí.
9Hniličková Simona - Dámské pohybové studio BODYMOVE
Dámské pohybové studio BODYMOVE - kurz Pole Fitness, kurz STOB, powerjóga, pilates, bodyform, kondiční cvičení, powerjump, bosu, cvičení pro těhotné a po porodu.
10Janegová Petra - Masáže Petty Jane
Nabízím masáže - klasické, anticelulitidové, antristresovou indickou, masáž hlavy, lávové kameny a manuální lymfodrenáž. Tvarování postavy přístroji - myostimulátor, vacupress a lymfoven.
Firmy v dalších lokalitách
Tvarování postavy v lokalitě Kraj Vysočina – detailní popis
Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.
K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla.
Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně.