Cvičební gumy na aerobic – Plzeň - město

Cvičební gumy na aerobic jsou pružné pásy určené k posilování svalů a zvyšování flexibility během aerobního cvičení. Liší se úrovní odporu, délkou a materiálem, což umožňuje přizpůsobit zátěž individuálním potřebám. Vhodné jsou pro začátečníky i pokročilé sportovce. V lokalitě Plzeň - město lze vybírat z nabídky několika typů gum.

1–17 firem z 17 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.

Poslat poptávku kasarnarokycany.cz 727 809 353

Samoobslužné fitness centrum s otevřením přes mobilní aplikaci. Cvičíte v prostředí inspirovaném akčními filmy, bez recepce a s špičkovým vybavením. K dispozici je silová zóna, kardio stroje i skupinové lekce. Vyhovuje každému, kdo si rád řídí trénink sám.

Poslat poptávku moviegym.cz 775 208 824

Moderní fitness centrum s aerobní zónou a profesionálními stroji. Pomáháme začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů pod vedením zkušených trenérů. Součástí je i wellness pro odpočinek po tréninku. Využijete kardio stroje, silové vybavení a osobní tréninky.

Poslat poptávku mygymtime.cz 601 011 008

Prostorné fitness centrum s moderním vybavením pro posilování i skupinové lekce. Cvičíte na strojích Matrix a můžete využít finskou saunu k relaxaci. Tréninkové plány pomohou s hubnutím, zpevněním postavy nebo zlepšením kondice.

Poslat poptávku maxfitness.cz 604 496 745

Posilovací stroje pro silový trénink v moderním fitness centru o rozloze 1500 m². Nabízíme dvě prostorné tréninkové zóny. Klienti využijí i wellness zónu s finskou saunou a soláriem. Fitness je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici nebo formu postavy.

Poslat poptávku maxfitness.cz 731 112 117

Moderní dvoupatrové fitness centrum s kompletní zónou pro silový i funkční trénink. Najdete zde prostorné kardio, volné váhy a multifunkční věže. Součástí je také wellness zóna s finskou saunou pro regeneraci. Využijete ho pro pravidelný trénink i cílenou přípravu.

Poslat poptávku maxfitness.cz 734 608 329

Posilovací stroje, kardio zóna a plně vybavená funkční zóna v samoobslužném fitness centru. Trénujte v moderním prostředí hotelu Goldenfish, které je dostupné i pro hosty hotelu. Vhodné pro všechny, kdo chtějí udržovat kondici nebo ji zlepšovat podle vlastního plánu.

Poslat poptávku maxfitness.cz

Moderní fitness centrum s kvalitními stroji Matrix a prostornou kardio zónou. V ceně vstupu je finská sauna a wellness zázemí. Přijďte si zacvičit s možností využít Wi-Fi, kávy a ručníkového servisu. Fitness je vhodné pro dospělé, kteří chtějí zlepšit kondici nebo relaxovat.

Poslat poptávku maxfitness.cz 733 565 455

Cvičíte na moderních posilovacích strojích nebo se věnujete kardiu v Nové Waltrovce. Tělocvična nabízí také boxovací pytel pro trénink úderů a skupinové lekce. Po tréninku vás čeká relax ve finské sauně. Fitness je vhodné pro všechny, kdo chtějí posílit kondici v příjemném prostředí.

Poslat poptávku maxfitness.cz 739 691 542

Moderní fitness centrum s kvalitními posilovacími stroji a prostornou kardio zónou. Cvičení si zpříjemníte ve finské sauně a wellness zázemí, které je v ceně vstupenky. K dispozici je také ručníkový servis, káva a Wi-Fi. Místo pro všechny, kdo chtějí kondici zlepšit nebo si jen odpočinout.

Poslat poptávku maxfitness.cz 734 523 884

Fitness centrum s prostorem 900 m² nabízí kvalitní posilovací stroje a prostornou kardio zónu. Hodí se pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici nebo si udržet formu. Po tréninku si odpočinete ve finské sauně, která je součástí návštěvy, nebo můžete využít solárium. Jde o moderní a vybavené prostředí.

Poslat poptávku maxfitness.cz 603 383 556

Nabízíme různé formy kondičního tréninku, včetně H.E.A.T. chůze, posilování a TRX cvičení. Naším cílem je pomoci Vám zlepšit fyzickou kondici a zdraví prostřednictvím našich profesionálních lekcí a tréninků.

Poslat poptávku mfaktory.cz 608 650 062

Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.

Poslat poptávku fitnesscity.cz 608 822 585

Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit v našem sportovním centru v Plzni. Fitness zóny, squashové kurty, aerobní cvičení, sauna a možnost občerstvení čekají na každého, kdo se chce aktivně relaxovat a posílit své zdraví v příjemném prostředí.

Poslat poptávku hradeksport.cz 777 330 860

Nabízíme široký výběr fitness služeb v Plzni. V naší posilovně najdete moderní vybavení pro zlepšení kondice a postavy. Naše osobní tréninky, lekce aerobiku a Pilates vedou zkušení trenéři. Nově také přijímáme karty MultiSport.

Poslat poptávku fitnessbory.cz 736 706 068

Na stránkách Fitness Barbory P. Mrázkové se zaměřujeme na osvětu o tělesném cvičení jako přirozené součásti života. Nabízíme moderní fitness vybavení, osobní tréninky a zdravý životní styl. Klientům poskytujeme podporu a odborné poradenství, abychom jim pomohli dosáhnout jejich cílů.

Poslat poptávku fitness-plzen.cz 773 114 121

Nabízíme pestrou škálu aerobních a fitness programů pro všechny věkové kategorie a úrovně. Specializujeme se na soutěžní aerobic, fitness a cvičení pro děti a dospělé, přičemž naším cílem je zlepšovat zdraví a kondici našich členů.

Poslat poptávku aerobic-lady.cz 606 643 338

Cvičební gumy na aerobic v lokalitě Plzeň - město – detailní popis

Cvičební gumy na aerobic jsou pružné pásy z odolného latexu nebo TPE, které slouží k posilování svalů, zvyšování flexibility a dynamickému tréninku při aerobních aktivitách. Tyto pomůcky se vyrábějí v různých úrovních odporu, od lehkých (5 kg) po velmi těžké (50 kg), což umožňuje postupné zvyšování zátěže. Materiál gumy ovlivňuje její životnost a pružnost - latexové gumy jsou pružnější, TPE gumy jsou hypoalergenní. Délka gumy (od 1,2 m po 2,5 m) určuje rozsah cviků. Cvičební gumy lze kombinovat s Step aerobic pro posílení dolních končetin a stability. Při Dance aerobic se gumy používají k dynamickým pohybům paží a nohou. Pro začátečníky jsou vhodné Kurzy aerobicu, kde instruktor ukáže správnou techniku cvičení s gumami.

Pravidelným cvičením s gumami 3-4krát týdně lze dosáhnout zpevnění svalů během 4-6 týdnů. Gumy se používají nejen při aerobiku, ale i v rehabilitaci, crossfitu a domácím tréninku. V lokalitě Plzeň - město nabízejí firmy i poradenství při výběru správné úrovně odporu.

Podle čeho vybírat cvičební gumy na aerobic?
  • Úroveň odporu - lehké pro začátečníky, těžší pro pokročilé.
  • Délka gumy - kratší pro izolované cviky, delší pro komplexní pohyby.
  • Materiál - latex nebo TPE, podle alergií a preference.
  • Typ zakončení - s úchyty, smyčkami nebo otevřené konce.
  • Značka - známí výrobci jako TheraBand, Decathlon nebo Blackroll.

Po výběru vhodné gumy je důležité dodržovat správnou techniku cvičení. Rozcvička před cvičením snižuje riziko zranění. Postupné zvyšování zátěže je klíčové pro pokrok. Údržba gumy (skladování mimo slunce a chemikálie) prodlužuje její životnost.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.