Cvičební gumy na aerobic – Plzeňský kraj
Cvičební gumy na aerobic jsou pružné pásy určené k posilování svalů a zvyšování flexibility během aerobního cvičení. Liší se úrovní odporu, délkou a materiálem, což umožňuje přizpůsobit zátěž individuálním potřebám. Vhodné jsou pro začátečníky i pokročilé sportovce. V lokalitě Plzeňský kraj lze vybírat z nabídky několika typů gum.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Fitness a aerobik centrum nabízí skupinové lekce i individuální trénink. Využijete aerobní sál pro power jógu, hot jógu nebo kruhové tréninky. K dispozici je také posilovna a možnost kondičního vedení. Pro doplnění energie slouží bar se sportovní výživou.
Samoobslužné fitness centrum s otevřením přes mobilní aplikaci. Cvičíte v prostředí inspirovaném akčními filmy, bez recepce a s špičkovým vybavením. K dispozici je silová zóna, kardio stroje i skupinové lekce. Vyhovuje každému, kdo si rád řídí trénink sám.
Moderní fitness centrum s aerobní zónou a profesionálními stroji. Pomáháme začátečníkům i pokročilým dosáhnout jejich cílů pod vedením zkušených trenérů. Součástí je i wellness pro odpočinek po tréninku. Využijete kardio stroje, silové vybavení a osobní tréninky.
4 Max Fitness Bory 22 poboček
- U Borského parku 2887/27, Plzeň - Jižní Předměstí
- Otevřeno do 23:00
- Ověřená
Posilovací stroje, kardio zóna a plně vybavená funkční zóna v samoobslužném fitness centru. Trénujte v moderním prostředí hotelu Goldenfish, které je dostupné i pro hosty hotelu. Vhodné pro všechny, kdo chtějí udržovat kondici nebo ji zlepšovat podle vlastního plánu.
Odborně se věnujeme široké škále sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie. Nabízíme výchovné, sportovní a zdravotní cvičení. Naše středisko podporuje aktivní životní styl a týmového ducha v krásném prostředí Rokycan.
Nabízíme různé formy kondičního tréninku, včetně H.E.A.T. chůze, posilování a TRX cvičení. Naším cílem je pomoci Vám zlepšit fyzickou kondici a zdraví prostřednictvím našich profesionálních lekcí a tréninků.
Nabízíme široké spektrum cvičení v našem fitness centru. Objevte body forming, pilates, zumbu, powerjogu a mnohé další. Součástí našich služeb jsou také osobní tréninky a poradenství, abyste dosáhli svých cílů v oblasti zdraví a kondice.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit v našem sportovním centru v Plzni. Fitness zóny, squashové kurty, aerobní cvičení, sauna a možnost občerstvení čekají na každého, kdo se chce aktivně relaxovat a posílit své zdraví v příjemném prostředí.
Zajišťujeme kvalitní fitness služby v moderním prostředí a nabízíme relaxaci v sauně a soláriu. Našim cílem je, aby každý klient odcházel spokojený a s pocitem, že dostal tu nejlepší péči a služby pro své zdraví.
Zaměřujeme se na zdravý životní styl a wellness. Naše centrum nabízí různé aktivity jako výživové poradenství, pilates, latin aerobic a nordic walking. Připojte se k našim plánovaným akcím a cvičením pro podporu zdraví a kondice.
Nabízíme široký výběr fitness služeb v Plzni. V naší posilovně najdete moderní vybavení pro zlepšení kondice a postavy. Naše osobní tréninky, lekce aerobiku a Pilates vedou zkušení trenéři. Nově také přijímáme karty MultiSport.
Na stránkách Fitness Barbory P. Mrázkové se zaměřujeme na osvětu o tělesném cvičení jako přirozené součásti života. Nabízíme moderní fitness vybavení, osobní tréninky a zdravý životní styl. Klientům poskytujeme podporu a odborné poradenství, abychom jim pomohli dosáhnout jejich cílů.
Provoz fitness centra a solaria. Fitness centrum nabízí tyto cvičební lekce: aerobic, indoor cycling, Thai-box, bosu.
Specializovaný obchod pro prodej činek a posilovacího vybavení. Nabízíme širokou škálu produktů, včetně jednoručních a obouručních činek, kettlebell a dalších fitness doplňků za skvělé ceny.
Cvičební gumy na aerobic v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis
Pravidelným cvičením s gumami 3-4krát týdně lze dosáhnout zpevnění svalů během 4-6 týdnů. Gumy se používají nejen při aerobiku, ale i v rehabilitaci, crossfitu a domácím tréninku. V lokalitě Plzeňský kraj nabízejí firmy i poradenství při výběru správné úrovně odporu.
Podle čeho vybírat cvičební gumy na aerobic?
- Úroveň odporu - lehké pro začátečníky, těžší pro pokročilé.
- Délka gumy - kratší pro izolované cviky, delší pro komplexní pohyby.
- Materiál - latex nebo TPE, podle alergií a preference.
- Typ zakončení - s úchyty, smyčkami nebo otevřené konce.
- Značka - známí výrobci jako TheraBand, Decathlon nebo Blackroll.
Po výběru vhodné gumy je důležité dodržovat správnou techniku cvičení. Rozcvička před cvičením snižuje riziko zranění. Postupné zvyšování zátěže je klíčové pro pokrok. Údržba gumy (skladování mimo slunce a chemikálie) prodlužuje její životnost.