Cvičení na míči – Klatovy

Cvičení na míči (gymball, overball) je rehabilitační metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy a koordinace pohybu. Využívá se při léčbě bolestí zad, skoliózy i po úrazech pohybového aparátu. V lokalitě Klatovy působí fyzioterapeuti a rehabilitační centra, která zařazují cvičení na míči do individuálních i skupinových programů.

1–2 firem z 2 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

1 Michaela Pousková

Provozujeme fyzioterapii zaměřenou na léčbu pohybového aparátu. Využíváme Vojtovu metodu, tejpování a další techniky k úlevě od bolesti zad, hlavy i při vadném držení těla. Péče je vhodná pro dospělé i děti s poúrazovými či pooperačními stavy.

Poslat poptávku fyzioterapiepouskova.cz 605 784 118

2 Bc. Michala Maruniaková

Samostatná ordinace fyzioterapeuta pro dospělé i děti. Zaměřujeme se na léčbu bolestí zad, hlavy, kloubů a svalů, včetně pooperačních a poúrazových stavů. Využíváme techniky měkkých tkání, kineziotaping, senzomotorickou stimulaci a cvičení na nápravu vadného držení těla a skoliózy. Nabízíme také…

Poslat poptávku 724 026 636

Cvičení na míči v lokalitě Klatovy – detailní popis

Cvičení na míči je rehabilitační metoda využívající nestabilní plochu velkého gymballu nebo menšího overballu k aktivaci hlubokých svalových vrstev a nápravě pohybových stereotypů. Základním principem je udržení stability na pohyblivé podložce, což nutí tělo zapojovat svaly, které při běžném cvičení zůstávají pasivní. Tento typ tréninku se běžně předepisuje při chronických bolestech bederní páteře, vadném držení těla nebo jako součást rehabilitace po operacích kloubů. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - například 55 cm pro osoby vysoké 160-175 cm, 65 cm pro výšku nad 175 cm.

Jak vybrat vhodný typ cvičení na míči?
  • Individuální fyzioterapie pod vedením rehabilitačního pracovníka
  • Skupinové lekce zaměřené na posílení středu těla a core stability
  • Cvičení s overballem pro mobilizaci páteře a uvolnění svalových dysbalancí
  • Kombinace s Rehabilitačním cvičením SM systém pro cílenou aktivaci hlubokých svalů
  • Domácí programy s pronájmem nebo zapůjčením míče

V lokalitě Klatovy nabízejí služby cvičení na míči jak rehabilitační ambulance, tak specializovaná centra zaměřená na léčebné rehabilitace. Některá pracoviště propojují tuto metodu s ergoterapií, zejména u pacientů po cévní mozkové příhodě nebo s neurologickými diagnózami. Pro dlouhodobou péči je možné využít domácí rehabilitační péči v lokalitě Klatovy a okolí, kdy terapeut dochází přímo k pacientovi a přizpůsobuje cviky jeho možnostem. Při výběru firmy sledujte, zda lekce vede fyzioterapeut s atestací, a zda pracoviště nabízí vstupní kineziologický rozbor. Cvičení na míči je vhodné pro všechny věkové kategorie - od dětí s vadným držením těla až po seniory, kteří potřebují zlepšit stabilitu a předejít pádům.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.

Zavřít