Cvičení na míči – Jihočeský kraj

Cvičení na míči (gymball, overball) je rehabilitační metoda zaměřená na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy a koordinace pohybu. Využívá se při léčbě bolestí zad, skoliózy i po úrazech pohybového aparátu. V lokalitě Jihočeský kraj působí fyzioterapeuti a rehabilitační centra, která zařazují cvičení na míči do individuálních i skupinových programů.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Provozujeme regenerační a rehabilitační centrum. Nabízíme elektroléčbu, vodoléčbu, léčebnou tělesnou výchovu, poúrazovou péči a pooperační péči v rámci fyzioterapie, samotné rehabilitace, cvičení pro děti a masáže. Používáme metodu Ludmily Mojžíšové, Vojtovu metodu a další. Objednejte se k…

Poslat poptávku rehabilitaceborovany.cz 387 202 132

Mateřská škola pro 196 dětí s vlastní jídelnou. Od roku 1991 je školka přístupná handicapovaným dětem.

Poslat poptávku msslunicko.org 384 701 611

Věnujeme se osobnímu fitness tréninku, skupinovým cvičením a workshopům pro ženy v Písku a okolí. Nabízíme různé druhy cvičení jako jógu, bosu, antigravity a další, které pomohou zpevnit postavu, zhubnout a zlepšit celkovou kondici.

Poslat poptávku cvicenistrakonice.webnode.cz 602 491 851

Poskytujeme fyzioterapii pro ambulantní i hospitalizované pacienty.

Poslat poptávku pentahospitals.cz 731 907 405

Spirála - výukové a rehabilitační centrum, s.r.o., se sídlem Vitošská 3412/5, 143 00, Praha-Modřany, v okrese Praha 4 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 30986, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1999. …

Poslat poptávku centrumspirala.cz 603 168 220

Poskytujeme kvalitní rehabilitační péči zaměřenou na léčbu a prevenci poruch pohybového aparátu dětí i dospělých. Naše služby zahrnují diagnostiku, terapeutické techniky a individuální přístup k potřebám každého klienta.

Poslat poptávku fyzioterapie-michalova.cz 732 900 494

Specializujeme se na fyzioterapii zaměřenou na ženské zdraví, přípravu na porod a léčbu pánevního dna. Naše služby zahrnují rehabilitaci po úrazech, operacích a také odborné kurzy pro profesionály.

Poslat poptávku danielacisarova.cz 774 909 047

Cvičení na míči v lokalitě Jihočeský kraj – detailní popis

Cvičení na míči je rehabilitační metoda využívající nestabilní plochu velkého gymballu nebo menšího overballu k aktivaci hlubokých svalových vrstev a nápravě pohybových stereotypů. Základním principem je udržení stability na pohyblivé podložce, což nutí tělo zapojovat svaly, které při běžném cvičení zůstávají pasivní. Tento typ tréninku se běžně předepisuje při chronických bolestech bederní páteře, vadném držení těla nebo jako součást rehabilitace po operacích kloubů. Průměr míče se volí podle výšky cvičícího - například 55 cm pro osoby vysoké 160-175 cm, 65 cm pro výšku nad 175 cm.

Jak vybrat vhodný typ cvičení na míči?
  • Individuální fyzioterapie pod vedením rehabilitačního pracovníka
  • Skupinové lekce zaměřené na posílení středu těla a core stability
  • Cvičení s overballem pro mobilizaci páteře a uvolnění svalových dysbalancí
  • Kombinace s Rehabilitačním cvičením SM systém pro cílenou aktivaci hlubokých svalů
  • Domácí programy s pronájmem nebo zapůjčením míče

V lokalitě Jihočeský kraj nabízejí služby cvičení na míči jak rehabilitační ambulance, tak specializovaná centra zaměřená na léčebné rehabilitace. Některá pracoviště propojují tuto metodu s ergoterapií, zejména u pacientů po cévní mozkové příhodě nebo s neurologickými diagnózami. Pro dlouhodobou péči je možné využít domácí rehabilitační péči v lokalitě Jihočeský kraj a okolí, kdy terapeut dochází přímo k pacientovi a přizpůsobuje cviky jeho možnostem. Při výběru firmy sledujte, zda lekce vede fyzioterapeut s atestací, a zda pracoviště nabízí vstupní kineziologický rozbor. Cvičení na míči je vhodné pro všechny věkové kategorie - od dětí s vadným držením těla až po seniory, kteří potřebují zlepšit stabilitu a předejít pádům.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.