Kurz jógy – České Budějovice
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě České Budějovice si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 29 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 HEAT | BODY Mind | Pilates Studio - VERTEX Fitness 1 pobočka
- Rudolfovská třída 247/85, České Budějovice 4
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
Moderní fitness prostor zaměřený na efektivní spalování kalorií a formování postavy. Nabízí dynamické lekce pro kondici i vědomý pohyb pro harmonii těla a mysli. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový pocit pohody.
Kurzy plavání pro rodiče s dětmi a skupinové cvičení pod vedením zkušených lektorů. Zaměřujeme se na psychomotorický vývoj nejmenších a zábavné učení. Nabízíme také vaničkování pro miminka a montessori skupinky pro batolata. V příjemném prostředí centra si užijete společné chvíle a podporu ve…
Vaříme lyofilizované přírodní produkty bez chemie, jako jsou hlíva s šípkem nebo aronie sušené mrazem. Nabízíme také čistě přírodní točenou zmrzlinu a regionální produkt Nebeská rajčata. Na farmě Jasné nebe pořádáme kurzy osobního rozvoje, jógy a bylinkářství pro všechny, kdo chtějí zpomalit a…
Taneční škola pro děti od 3 do 15 let. Zaměřuje se na pohybovou výchovu a rozvoj motoriky s hudbou. Děti se učí základní kroky z dětského aerobiku a různých tanečních stylů. Kurzy probíhají ve skupinách podle věku.
Dětské kroužky s výtvarným a sportovním zaměřením, které rozvíjejí schopnosti a dovednosti dětí. Pořádáme příměstské i pobytové letní tábory. Zaměřujeme se na pohybové aktivity, například atletiku a jógu pro nejmenší. Děti se učí hrou v bezpečném a podnětném prostředí.
Cvičíme Bikram jógu v sále vyhřívaném na 42 °C. Tento styl jógy detoxikuje tělo, uvolňuje stres a dodává energii. Kurzy jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit fyzickou kondici i psychickou pohodu. Studio nabízí také další pohybové aktivity.
Věříme v zdravý pohyb a radost ze cvičení. Nabízíme rozmanité kurzy jako jóga, sebeobrana a dynamická neuromuskulární stabilizace. Naše fit studia poskytují prostor pro aktivní rozvoj dětí a dospělých. Potkáme se při poskytování kvalitních cvičebních zkušeností pro každého.
Poradenství v oblasti tělesného, duševního, sociálního a duchovního zdraví, redukce váhy, prevence závislostí a cvičení jógy.
Centrum U Duhy je místem, kde každý den vytváříme uzdravující klid a harmonii. Propojujeme tělo a duši prostřednictvím jógy, masáží, seminářů a dalších terapeutických praktik. Inspirujeme, jak pomoci sami sobě a prožívat život více naplno.
Nabídka služeb v oblasti - fitness, squash, solária, spinningu, fitboxu, aerobicu, jógy, chi - toningu či cvičení pro děti. Sportovní výživa a prodej squashových potřeb. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Půjčování raket, míčků, ručníků či bandáží na fitbox. Kavárna s občerstvením.
Nabízíme kvalitní cvičení pro děti se zaměřením na zdravý pohyb a zábavu. V našich programech se soustředíme na vývojové pozice, jógové aktivity a základy sebeobrany. Přihlašování probíhá do naplnění skupin. Těšíme se na vás!
Služby fitness instruktora - individuální vedení cvičení, sestavování cvičebních programů či stravovacího režimu pro muže i ženy.
Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a Kijógy v Českém Krumlově a Českých Budějovicích. Naše rezervace a rozvrh jsou dostupné online pro vaši pohodlnou účast.
Nabízíme programy zaměřené na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví prostřednictvím jógy. Zkušení certifikovaní učitelé vedou autentické kurzy a podporují dobročinné projekty.
Nabídka tanečních kurzů a hodin moderního tance, danza, tanssi arabica, jógy, tai chi, baletu či street dance pro dospělé i děti.
Služby osobního trenéra fitness, power jógy, bodystilingu, fitballu, zumby a pilátes. Dále také cvičení rodičů s dětmi a dětský aerobic.
Studio Think Yoga nabízí širokou škálu jógových lekcí pro děti, dospělé, těhotné i seniory. V příjemném prostředí lze najít svou rovnováhu a osobní rozvoj skrze různé styly jógy. Přijďte se k nám cvičit a načerpat novou energii.
Nabídka kurzů jógy a čchi-kung, cvičení proti stresu, cvičení pro ženy, masáží a terapií. Dále také škola přírodní léčby.
Hudební a taneční vzdělání je naším posláním. Podporujeme kreativity žáků v různých oborech, včetně dechových, bicích, klávesových a strunných nástrojů, sólového zpěvu a hudební nauky. Rozvíjíme nadšení pro muziku a tanec, abychom zajistili kvalitní výuku a osobní růst každého studenta.
Vedeme taneční kurzy pro dospělé se zaměřením na standardní a latinsko-americké tance. Výuka probíhá v kurzech pro začátečníky i pro pokročilé. Samostatnou nabídku tvoří kurzy tance určené pouze pro ženy.
Kurz jógy v lokalitě České Budějovice – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita České Budějovice nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.