Kurz jógy – Plzeňský kraj
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Plzeňský kraj si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 43 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Celostní péče o ženské zdraví s důrazem na gynekologickou fyzioterapii. Pomáháme s bolestmi, endometriózou, těhotenstvím i poporodním zotavením. Nabízíme individuální terapie i skupinová cvičení v příjemném prostředí v Plzni. Věříme v propojení medicínských oborů pro skutečné výsledky.
Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.
Provozujeme sportovní klub s nabídkou pro všechny věkové kategorie. Trénujeme volejbal, judo a jógu v přátelském prostředí. Vedle pravidelných cvičení pořádáme turistické výlety a společenské akce. Klub je otevřený začátečníkům i pokročilým.
Přátelské fitness centrum pro všechny, kteří chtějí cvičit v příjemném rodinném prostředí. Najdete tu moderní stroje, kardio zónu i skupinové lekce. Využijete soukromé tréninky, kondiční přípravu nebo poradenství. K dispozici je vlastní parkoviště.
Fitness centrum s profesionálními stroji a rozmanitým vybavením pro posilování i kardio trénink. Čekají vás skupinové lekce v pěti sálech včetně H.E.A.T. programu, Power Plate nebo horké jógy. Součástí jsou také squashové kurty, možnost masáží a relaxační zóna s kavárnou. Pro rodiny s dětmi je k…
Cvičíme bodyforming, bodystyling a jógu v dámském fitness centru. Zaměřujeme se na ženy, které chtějí zpevnit postavu a zlepšit držení těla. K dispozici je sportovní sál a bar pro občerstvení po lekci. Vyberete si z lekcí pilates, powerplate nebo kruhového tréninku.
Pořádáme sportovní kurzy, kempy a kulturní akce pro volný čas. Nabízíme všestranný sportovní trénink Svalíček pro děti, který buduje kladný vztah k pohybu hravou formou. Dále vedeme taneční kurzy, vysoko-intervalový trénink, jumping na trampolínách a lekce jógy. Akce jsou určeny pro děti, dospělé,…
Cvičení pro ženy všech věkových skupin v Plzni. Vyberete si z lekcí jógy, pilates, barre nebo nordic walkingu. Specializujeme se na zdravá záda a vědomý pohyb v malých skupinách s osobním přístupem. Vytváříme přátelské a podpůrné prostředí pro posílení těla i mysli.
Meditační centrum na organické farmě vás zve na kurzy seberozvoje. Zpomalíte a propojíte se s přírodou skrze jógu, dýchání a vědomé tvoření. K dispozici je ubytování v přírodních domečcích, podkroví, společenská místnost i zahrada. Prostor je určen pro všechny, kdo chtějí pečovat o tělo i duši.
Pořádáme sportovní pobyty a školy v přírodě pro děti, mládež i kolektivy. K dispozici je sportovní hala s palubovkou, přetlaková tenisová hala a badmintonové kurty. Využijete také víceúčelovou tělocvičnu pro bojové sporty, aerobik nebo jógu. Sportovní kempy organizujeme po celé České republice.
Naše dámské fitness studio Daren nabízí širokou škálu fitness aktivit a skvělé ceny. Otevíráme každý den, což umožňuje našim klientkám cvičit podle svých potřeb a časového rozvrhu.
Provozujeme pohybové a fitness studio s rodinnou atmosférou. Nabízíme skupinové lekce pilates, power jógy, zumby, tabaty, bosu, jumpingu, bodybalance a bodyformingu. Cvičíme pro všechny věkové kategorie - od dětí přes dospělé až po seniory.
Taneční kurzy pro dospělé i děti - od orientálního tance přes zumbu až po flirt dance. Pohybové studio pořádá také lekce pilates, piloxingu a trampolínek. Kromě skupinové výuce se věnujeme individuálnímu zdravotnímu tréninku, který pomáhá při problémech pohybového aparátu. Součástí nabídky jsou i…
Nabízíme široké služby v oblasti golfu včetně členského klubu, výuky pro začátečníky a pokročilé, a pořádání golfových turnajů. Náš golfový resort poskytuje unikátní zážitky a přátelskou atmosféru pro všechny návštěvníky.
Česká asociace Sport pro všechny podporuje zdravý životní styl a pohyb prostřednictvím různých sportovních a rekreačních aktivit. Vydáváme aktuality, organizujeme akce pro seniory, mládež i širokou veřejnost a naše komise se zabývají různými oblastmi sportu.
Poskytujeme hodiny pilates, power jógy, bosu, fitballu, bodyformingu či stepu a dance aerobicu. Nabízíme výživové poradenství, měření na přístroji InBody a individuální konzultace. Dále sestavujeme tréninkové i stravovací programy a pořádáme cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců i víkendové…
Provoz fitness centra s možností cvičení jógy, pilates, spinningu, flowinu a mnoho dalších pohybových aktivit pro vaše pevné tělo a zdravou mysl.
Zajišťujeme sportovní činnosti pro všechny věkové kategorie. Vedeme oddíly badmintonu, volejbalu, kulturistiky, nohejbalu a stolního tenisu. Nabízíme lekce aerobiku, jógy, sportovní gymnastiky, bodyformingu a cvičení pro seniory, rodiče s dětmi i děti.
Vedeme státní základní školu pro 75 žáků s družinou a jídelnou. Děti se učí v rodinném prostředí, k dispozici mají hudební, dramatické i sportovní kroužky. Podporujeme čtenářství, ekologii a zdravý životní styl.
Pořádáme kurzy jógy, taiči, pilates a zdravotního cvičení pro děti i dospělé. Pravidelné lekce doplňujeme workshopy zaměřenými na osobní rozvoj. Cvičíme v klidném prostředí, kde si každý najde tempo podle svých možností. Naše nabídka zahrnuje také taneční aktivity a cvičení podporující celkovou…
Kurz jógy v lokalitě Plzeňský kraj – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Plzeňský kraj nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.